咖啡是生活中常見的飲品，也是上班族的續命水。許多人在乏力，精神狀態差時就會喝咖啡，因爲咖啡含有咖啡因，這種物質的獲取可以提神醒腦，保持體力充沛。但是咖啡雖好卻要掌握喝咖啡的方法，有部分類型的人還要做到少喝或者不喝咖啡，以免帶來影響。

1、需要長期用藥的人

出現身體健康問題，有疾病在發展大多需要使用藥物，在藥物藥效發揮後緩解病症，後續身體逐漸恢復健康，而藥物使用除了掌握技巧，還應該飲食恰當。許多患者在用藥期間還喝咖啡，但不少藥物的分解會和咖啡中的咖啡因發生作用，有降低藥效或者增加藥效的可能，會干擾後續治療效果。因此，在服用藥物期間飲食要恰當，咖啡這種飲品儘量少喝，其他飲食問題也要掌握，這樣才能藥效正常發揮穩定控制病情。

2、失眠患者

長時間有失眠帶來困擾，夜不能寐，入睡困難，可能躺在牀上很久都難以入眠，會在長時間睡不夠，睡不滿足後影響着健康。許多人煩躁，白天沒有精神，不斷打哈欠就是這種原因，如果沒有針對失眠採取合理改善措施，此時還經常喝咖啡，提神醒腦作用影響會導致人睏意全無，後續更容易失眠，會加重症狀，因此需要遠離咖啡並配合其他好習慣養成讓自己安穩入睡。

3、對咖啡過敏的人

那些對咖啡因這種物質過敏的人，可能在獲取咖啡因後身體有不良反應，常見的就是皮膚髮癢，起紅疹，還有的人心跳速度快、頭暈、噁心嘔吐，都是因爲身體對咖啡因比較敏感。如果屬於易過敏體質的人，要去了解會讓自己過敏的過敏源是什麼，在生活中避免接觸。不少類型的食物也是過敏源，明知對咖啡因過敏就應該避免去接觸，才能防止過敏情況的發生。

4、有腸胃疾病影響的人

許多人雖然通過喝咖啡讓自己保持良好精神狀態，但是有消化系統疾病在發展最好就不要喝咖啡了。消化系統疾病類型多，有輕有重，有的人胃部炎症出現，潰瘍在發展，如果還喝許多咖啡，裏面過多咖啡因刺激導致胃酸大量分泌，胃酸分泌量多時會導致胃黏膜受損，進而加重炎症或者潰瘍發展。此時除了積極配合治療，還應該飲食控制，那些有刺激性，會導致病情加重的食物遠離，才能讓消化系統功能提高。

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