上了年紀的人身上有一股難聞氣味，原因多種多樣，這股氣味可能是疾病引起，也可能是有不正確生活方式，如果能去追根究底，知道這些氣味的來源是什麼，從源頭出發進行調節和改善，自然氣味消失。那麼，人老了身上老人味出現和哪些因素有關呢？

在衰老階段身上有老人味，原因多種多樣，可能是某些疾病在發展，這些疾病的影響會讓身上特殊氣味揮之不去，其中有的人糖尿病入侵，身上會有爛蘋果氣味，也有的人肝臟，腎臟出現病變，代謝異常後也會有難聞的氣味，當然，不注意個人衛生，或者身上經常塗抹某些藥物，都會導致氣味出現，需保持良好習慣來讓這些氣味消失。

不想老人味出現，要注意什麼？

1、遠離有明顯氣味的食物

50歲後能夠堅持正確飲食的人或許到了老年階段不會出現難聞氣味，有的人總是喫那些本身有濃烈氣味的食物，喫完又沒有刷牙或者漱口，口腔這股氣味就會散發出來，其中香菜、大蒜、榴蓮等食物都帶有明顯氣味，這些食物能少喫，或者喫完及時刷牙，自然不容易讓口腔異味明顯。

2、保持好的清潔習慣

堅持良好清潔習慣，勤換衣物，勤洗澡，自己居住環境也重視衛生，清潔得當，自然不會環境惡劣或者因爲貼身衣物太髒而導致身上有氣味散發。有的人洗澡頻率低，同件衣服穿了好多天，加上家裏面衛生條件差，都可能讓身上有特殊的氣味，而這些不注意衛生的行爲能改掉，自然可以解決問題。

3、定期檢查預防疾病

想要老年階段身上沒有氣味，應該堅持定期進行健康檢查，檢查到位，有疾病早發現早處理，氣味纔不容易出現。許多人對待疾病態度錯誤，不捨得花錢去檢查，覺得檢查沒有必要，等到有疾病再去治療即可。但有的疾病悄悄發展，等到發現時已經嚴重，有些肝臟或者腎臟疾病會讓身上有難聞氣味，加上糖尿病這類慢性疾病老年階段高發，也會讓身上氣味明顯。要定期健康檢查，才能避免疾病影響出現氣味。