許多不良習慣養成會導致癌細胞發生，剛開始只是輕微病變，而隨着癌細胞不斷髮展，數量越來越多，會發展爲局部腫瘤，最後威脅健康。應該去了解什麼行爲會催化癌細胞形成，在生活中堅決不要做，否則癌症出現後悔都來不及。那麼，癌細胞喜歡哪些習慣呢？

1、長期有負面情緒

許多行爲會導致癌細胞容易形成，例如長時間處於悶悶不樂、悲觀、容易抑鬱的狀態，總是負面情緒產生給身體帶來刺激，長久都有不良的心態，容易發生癌症。心態變化和健康密切相關，能保持樂觀，心情愉悅，相對來說體質可以增強，不容易患癌。但整天有不好的心態，許多和內分泌有關的器官會功能降低。

2、飲食錯誤

長時間飲食錯誤，總是攝入某些有害物質，這些有害物質影響可能會誘發癌症。如果長時間大量喫有隱患的食物，遲早病從口入，其中有風險的包括醃製食物、油炸食物、燒烤食物、黴變食物等。有的人飲食毫無節制，想喫什麼就喫什麼，如果剛好自己喜好的食物有風險，容易導致癌症形成。

3、諱疾忌醫

諱疾忌醫，不把疾病當做一回事，有這種習慣的人同樣容易誘發癌細胞。有的人沒有意識到病從淺中醫的重要性，明明身體有異樣，某些疾病在發展，剛開始還可控，但不覺得嚴重，可能在忽略後疾病隨着時間推移越發嚴重，最後會帶來惡性腫瘤。應該做到疾病發現後科學對待，第一時間治療，才能降低風險。

4、大量喝酒

長時間有喝酒的行爲不利健康，現在許多人對酒精依賴，有時工作應酬要喝酒，有時逢年過節和朋友聚會也喝酒，無形中變成習慣，在經常性喝酒後酒精獲取會給身體帶來刺激。相關研究發現，肝癌、胃癌、食管癌、腸癌發病率增高都和酒精傷害有關，酒是致癌物質的一種，對人體健康不利，無法通過喝酒獲得好處，需要把酒拒絕。

5、經常吸菸

那些長時間有吸菸行爲的人，身體遲早受到傷害。吸菸對身體百害而無一利，菸草中有害物質長時間被人體獲取，肺癌發病率增加，作爲肺癌的誘因，跟吸菸時多種致癌物質獲取有關，還會降低抵抗力、加速衰老、甚至誘發某些心腦血管疾病。不想這些問題出現的人，要堅決做到不抽菸，二手菸環境也要遠離。

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