若家裏面多人都出現嚴重的腎臟疾病，要自我反省，根據生活習慣，行爲舉止找出原因，共同生活環境，又有接近的習慣，如果某些行爲會給身體帶來傷害，沒有及時發現並糾正，多會成爲疾病誘發因素，而等到嚴重疾病出現才後悔，已經於事無補。那麼，哪些類型食物經常喫腎臟會功能降低，有引發尿毒症的風險呢？

1、高嘌呤食物

有的家庭多人都出現尿毒症，是腎臟嚴重疾病發展到終末期會引發的病症，本身不屬於獨立疾病，但代表腎臟已經報廢，其中高嘌呤食物大量喫，有引發腎臟健康問題的風險。動物內臟、骨頭濃湯、海鮮、火鍋、豆類食物都嘌呤物質含量豐富，過量喫影響是尿酸指標高，如果已經嘌呤物質代謝紊亂，這些食物過量獲取，尿酸不斷產生並累積，除了引發痛風，還會間接傷害腎臟，因此才說高嘌呤食物不能過量攝入。

2、醃製食品

不想腎臟報廢的人，在生活中不要喫太多醃製食品。大部分醃製食物喫起來重口味，原因是在醃製的過程中要加入鈉鹽，無形中會讓其鈉離子含量多，經常大量喫影響是腎臟代謝負擔加重，血壓波動。另外，醃製的東西不可靠，因爲會產生亞硝酸鹽，而這種物質有致癌的風險，長時間攝入致癌物質，會催化癌症的形成。爲了健康考慮，應該瞭解食物的安全性，選擇其他合適的食物，醃製食物不能經常喫。

3、含酒食物

那些含有酒精的食物多是因爲烹飪過程中加了酒，白酒可以增加食物風味，而啤酒可以增香，正是因爲這些酒作用才讓食物有刺激性。大部分食材不含有酒精，只是人爲添加，會讓這些食物營養價值降低，加上酒精獲取有引發癌症的風險，不能過度依賴，否則後續酒精傷害加速腎臟周圍血管病變，會讓該器官營養物質輸送出現障礙，還會讓代謝能力下降，影響多種多樣。

4、高糖甜食

生活中愛喫甜食的人會因爲過度依賴而帶來某些健康問題，甜食糖分含量豐富，喫起來很甜，對於想要保持健康，提供能量的人來說，適當補充糖分有必要，以免出現低血糖反應，當然不能過量補充，否則血糖高居不下，沒有足夠胰島素分泌讓糖分消耗，會血糖波動。長時間處於高血糖狀態，會傷害腎臟，有的人因此出現糖尿病性腎病，腎臟會不堪重負，其他多種棘手的併發症也會找上門來。