女性要正確呵護子宮，因爲子宮是重要器官之一，可以孕育新的生命，同時讓女性能正常來月經，排出健康的卵子，如果有不良行爲傷害子宮，出現病變後可能會月經異常，甚至讓女性失去生育能力，有的人病情嚴重，不得已的情況下要將子宮切除，意味着子宮本身具備的所有功能都失去。

保護子宮要遠離哪些不良行爲呢？

1、過度節食控制體重

女性想要保護子宮，可不能有過度節食的行爲。現在許多女性畸形審美，覺得越苗條越好，在減肥這方面犯錯誤，太過固執，覺得只要自己少喫點提供的能量就少，纔能有效管理好自己的身材，卻不知道過度節食並非健康的減肥方式，營養缺乏會導致體質下降，就連內部多個器官也功能降低，沒有足夠免疫能力，病菌趁虛而入，會誘發婦科問題，其中子宮就容易受損。

2、不注意私處衛生

女性可不要有不注意衛生的行爲，因爲能做好衛生工作，局部清潔工作做好，可以減少細菌滋生，纔不會在細菌大量滋生後趁虛而入。有的人太過邋遢，衛生條件不佳，貼身衣物沒有正確更換和清洗、生理期也沒有及時使用護墊、加上性生活不注意衛生，這些不講衛生的行爲共同影響可能讓婦科疾病來襲，一旦出現在子宮部位的病變帶來影響，健康就失去保障，還需重視個人衛生。

3、私生活混亂

女性想要保護子宮，不能私生活太過混亂，應該固定性伴侶，潔身自好，同時做好安全措施。沒有生育需求需要讓男性使用安全套，才能降低意外懷孕的風險，否則懷孕後又去終止妊娠，會給子宮帶來傷害。當然，固定性伴侶是防止某些性病入侵的關鍵，有的人私生活太過混亂，如果伴侶身體攜帶HPV病毒，可能會趁虛而入，高危型HPV病毒持續感染會增加宮頸癌患病風險，從而傷害子宮，因此才說性生活這方面要注意細節，可不要亂來。

4、不重視腹部保暖

女性在呵護子宮時要遠離不重視保暖這種行爲，不能愛風度不愛溫度，根據天氣變化選擇合適衣物，特別是腹部保暖工作做到位，避免寒氣入侵。有的人之所以子宮虛寒，長時間有宮寒帶來困擾，容易在生理期痛經是因爲保暖工作沒有做好，長時間腹部受涼，內部的臟器也會受到傷害，寒氣侵入傷害到子宮，經血淤積，循環無法保持良好，後續會反覆痛經或者月經異常。