長時間血脂高會給健康構成威脅，因爲健康有保障的人各項指標穩定，血液流動速度快，可以及時輸送給需要的地方，不會循環障礙，血栓形成。但如果持續高血脂沒有及時干預，會血液粘稠如粥，最後導致嚴重疾病出現。應該去了解高血脂誘發原因，出現後有哪些跡象，並知道高血脂和睡眠的關係。

高血脂和睡眠是有關係的，長時間作息錯誤的人容易引發高血脂，還有其他多種慢性疾病入侵的風險。另外，睡覺過程中身體可能會有異常變化，提示有疾病，如果沒有了解相關知識，知道高血脂的信號是什麼，有時身體異常預警被自己忽略，可能會耽誤病情，兩者之間關係密切。

睡覺有哪些症狀，需懷疑血脂高？

1、手腳發麻

在睡覺過程中肢體總是有發麻的感覺，要及時降血脂。因爲身體無時無刻進行着血液循環，血液流動速度較快，可以輸送給四肢，四肢供血充足通常身體輕鬆，不會局部麻木。但總是睡覺時四肢發麻，沒有受到壓迫，需警惕高血脂了。

2、胸悶難受

胸悶，心臟所在的部位有不適感，這種情況要警惕血脂高。心臟是發動機，功能良好，動力充足，可以發現心臟本身血液能及時提供，又可以發揮作用讓其他部位循環良好。但處於血液粘稠的狀態，心臟缺血缺氧，則會出現胸悶難受等症狀。

在睡覺時無法保持輕鬆，而是有頭暈頭痛的症狀，可能是大腦部位的血管即將有堵塞的風險。正常情況下，血管暢通無阻，可以讓血液輸送給大腦重要組織，因此睡眠質量高。但如果睡覺時大腦缺氧，血液循環有障礙，頭暈頭痛表現明顯。

睡覺時容易腿部抽筋，不要單純認爲是缺鈣，還有其他多種原因，例如局部寒冷刺激、有不良睡姿、腿部過度勞累，這些情況會表現爲抽筋。當然，有的人是血液粘稠才抽筋，症狀反覆，在局部缺血影響下會導致肌肉痙攣。

那些高血脂不斷髮展的患者在睡覺時可能會心絞痛，心臟所在的部位有疼痛不適感，這種情況提示較嚴重心臟疾病來襲，一旦發展爲心梗，會心前區壓榨性疼痛，胸骨後疼痛，這種疼痛有讓人瀕臨死亡的感覺，甚至冒冷汗。發現這種情況要及時降血脂，才能維持心臟正常功能。

有的人睡覺時經常流口水，有口眼歪斜的表現，需及時調節血脂，因爲長時間血液粘稠會加速血栓形成，一旦大腦部位的血栓產生又脫落，堵塞局部的血管，在大腦供血不足時有引發腦梗的風險，即將發病的人口眼歪斜這種情況會出現，在嘴巴無法閉合的情況下就會流口水。

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