上廁所是每天都要做的事，在飲食過程中獲取食物，加上每天生命活動維持需要水分獲取，在正常利用營養，產生代謝廢物的過程中會有排尿，排便等情況，尿液，糞便產生後要及時排出。但有的人不知道衝馬桶應該把蓋子蓋上，還是選擇不蓋，這兩種做法有哪些區別？是否會給人體健康造成影響？應該去了解並選擇正確做法。

相關研究發現，在衝馬桶過程中水流的衝擊力可能會讓馬桶裏面的排泄物飛濺，且有不計其數的微生物，細菌瀰漫到空氣中，爲了健康考慮要把馬桶蓋蓋上，在蓋上馬桶蓋後再去衝馬桶，可以最大程度減少細菌傳播和滋生。有的人覺得有沒有蓋上蓋子沒有什麼區別，只是心理作用而已，其實是自己肉眼看不見這些細菌，微生物，但已經有許多實驗得出結論，蓋上馬桶蓋比較妥當。

蹲便還是坐便比較好？

有的人習慣上廁所時用蹲便，有的人選擇用坐便，究竟這兩種排便的方式誰更健康要去深入研究。一般情況下，蹲便會比坐便要衛生些，特別是到公共的地方蹲便，不需要和身體接觸，不用擔心別人使用完蹲便衛生條件差或者造成某些細菌傳播。

坐便需要坐在上面，如果別人剛使用完且別人的身體有某些疾病在發展，可能在後續短時間內接觸後造成疾病傳播，在這種條件下坐便的安全係數就沒有蹲便那麼高。

但是坐便也有好處，並非所有人都可以選擇用蹲便，特別是上了年紀的老年人，腿腳不利索，從下蹲到起身這個過程費勁，最好選擇坐便，能減輕排便過程中身體的負擔和不適感。當然，孕婦到了孕晚期腹部明顯變大，負擔加重，也最好選擇用坐便。

綜合這些情況來看，蹲便和坐便各有利弊，要綜合考慮選擇最適合自己的排便方式，當然注重衛生是首要的。

馬桶使用要注意哪些細節？

1、注意清潔

正確使用馬桶的人會做到定期清潔，馬桶作爲排尿，排便常用的工具，其衛生條件差，有肉眼看不見的細菌，要定期清洗，用專用洗滌劑做好馬桶的清潔和消毒工作，才能後續使用後避免留下隱患。

2、不要和陌生人共用

馬桶最好不要和陌生人共用，因爲馬桶坐在上面會和臀部親密接觸，如果隨便和陌生人共用，不清楚陌生人的健康狀況，如果有某些疾病發展，剛好這些疾病會通過間接接觸的方式傳播，可能在共用馬桶，短時間內頻繁接觸後疾病入侵。

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