一喝水就小便的人，與喝水多尿少的人，哪個更健康？早知早好

正常情況下，在補充許多水分後都會上廁所，因爲需要的水分及時利用，促進身體健康，但不需要的水分以及生命活動維持所產生的代謝廢物會以排尿方式排出體外，若排尿不正常，可能是疾病信號。不過，有的人一喝水不斷上廁所，有的人長時間沒有上廁所，究竟誰的身體比較健康呢？

喝水後有沒有尿液產生，需不需要上廁所，跟飲水的量不同有關。如果一口氣大量喝水，獲取的水分多，基本上大部分水分是身體不需要的，纔會後續不斷排尿。但如果飲水的量很少，就算喝水的頻率高，但量少，基本上被利用，自然不需要經常去上廁所，上廁所的頻率和自己喝水的量有關。

另外，身體是否水分缺乏會影響喝水後的排尿表現，如果身體水分充盈，沒有缺水這種情況，少量喝水後續不用多久就會上廁所。但如果口乾舌燥，明顯口渴，就算自己過多補充水分也基本上這些水分被利用，上廁所的頻率不高，要根據自己是否身體缺水來了解排尿頻率改變是否正常。

除此之外，身體健康狀況會影響喝水後排尿頻率，有的人膀胱或者腎臟出現病變，會有尿頻尿急的表現，一喝水就想要上廁所，這種情況要根據身體其他表現以及檢查結果才能找出病因，有時膀胱炎症、腫瘤、結石影響會讓膀胱儲存尿液能力下降，因此一喝水就想要上廁所。許多腎臟疾病入侵，身體代謝異常也會尿頻尿急，而有的腎臟疾病會表現爲少尿或者無尿。

哪些排尿情況要警惕？

明明喝了很多水，沒有身體缺水這種情況，但持續少尿無尿，排出的尿液量很少，散發難聞氣味，尿液顏色加深，這種情況是不正常的。有的人疾病入侵，出現血尿，排出的尿液顏色改變，呈現淡紅色，甚至有難以消散的泡沫，這些異常的變化則說明不健康，要檢查找出病因，一般和疾病有關。

在上述內容瞭解後可以發現，喝水後一直上廁所排尿，有的人半天不去廁所，誰的身體更健康無法得出準確的結論，因爲喝水後的上廁所頻率和多種因素有關，喝水的量多和少、身體是否缺水、有沒有健康問題都是影響因素。但如果是疾病出現導致自己排尿異常，要了解病因後科學治療，而一個人的健康狀況和許多因素有關，無法一概而論。

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