現在出現腫瘤的人越來越多，無論是良性腫瘤還是惡性腫瘤，患病後沒有及時發現並採取合理治療措施，會因爲腫瘤不斷髮展威脅生命健康。其中有的人患上惡性腫瘤，應對不當患者五年生存率下降，應該去了解腫瘤正確的預防和治療方法。另外，哪些東西會成爲腫瘤加速器可要了解，避免接觸。

有的人說常喫的瓜子對腫瘤病情不利，是真的嗎？

瓜子是生活中常見的食物，和其他堅果一樣喫起來酥香可口，可以獲取人體需要的脂肪、蛋白質、維生素、微量元素，選擇安全綠色，正規廠家生產且優質的瓜子，可以提供營養物質，並不會成爲腫瘤的加速器。

但有的瓜子變質了，發黴後產生致癌物質黃麴黴素，喫了這樣的瓜子，可能加速病情發展，要視具體情況而定。

哪些類型的瓜子不建議喫？

1、高鹽瓜子

有的瓜子喫起來很鹹，這種重口味的瓜子不要買。瓜子炒制的方法不同，加入的調味產品不一樣，味道天差地別。原味瓜子基本上沒有什麼味道，但有的人選擇的是加入食用鹽的瓜子，連外殼都有鹹味，喫多了容易口渴外對健康有影響。

正常情況下，人體每天攝入的食鹽量不要超過六克，但如果額外喫很多的高鹽零食，鈉離子過多提供會血壓不穩定，甚至增加腎臟代謝壓力。

2、散裝瓜子

散裝，沒有密封保存的瓜子不要購買，因爲保存方法不正確，容易讓瓜子變質，在變質後喫起來沒有那麼香，還可能產生有害物質。

有的瓜子因爲保存環境不理想而發黴，後續產生黃麴黴素，這種物質有較強的致癌能力，一旦被人體過多獲取，可能會增加癌症的患病風險，對人體肝臟傷害大。發黴的堅果不要喫，而瓜子如果是散裝的，說明衛生條件一般，還容易發黴。

辛辣口味的瓜子要遠離，有的人喜歡喫刺激辛辣的食物，辣條、麻辣燙以及各種各樣的零食經常喫，卻不知道想要保持健康應該飲食清淡，有的瓜子喫起來有麻辣味道，是因爲加入了各種辛辣的調味品，會讓原本清淡的食物變得重口味，喫多了除了容易上火，還可能加速某些疾病發展。

因爲辛辣物質可能讓炎性物質產生，體內有某些炎症在發展，炎性物質產生量多會導致病情加重。爲了健康考慮，這種類型的瓜子再饞也不要喫。

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