皮膚是人體面積最大的器官，通過增強抵抗力，保持皮膚乾淨衛生可以降低多種皮膚疾病的患病風險，從而保持健康。不過，有的人在抓撓皮膚時卻發現抓一下就出現明顯的劃痕，且伴隨着瘙癢的感覺，這是疾病出現嗎？下面來展開了解。

1、人工性蕁麻疹

在皮膚抓撓的同時出現劃痕，且伴隨着瘙癢感，可能是人工性蕁麻疹，這是因爲身體對外界機械性刺激比較敏感所引起，那些易過敏的人接觸到過敏源，身體會出現變態反應。

當然易過敏的人發生人工性蕁麻疹的可能性大，輕輕劃過自己的皮膚，局部會出現劃痕，要通過正確治療來改善，大多數的蕁麻疹難治療，且受多因素影響而容易復發。

2、皮膚過敏

劃過皮膚就有劃痕且瘙癢，這種情況不排除是過敏。有的人本身屬於易過敏體質，對多種物質都有過敏反應，接觸後通常會皮膚髮癢，起紅疹，而在過敏後瘙癢難耐，許多人會用手去抓撓。

在抓撓患處的過程中指甲太過用力，刺激到皮下毛細血管，出現血管破損情況，因此纔會劃痕形成。

如何保養自己的皮膚？

1、注重衛生

關於皮膚保養的相關常識要了解，特別是平時養成講衛生的良好習慣，皮膚清潔工作做好，避免污垢累積，細菌滋生，才能建立較強大的免疫屏障，免疫屏障不被攻破，纔能有效抵禦病原體入侵，從而防止疾病來襲。

有的人在衛生條件過差時，某些病菌趁虛而入，透過破損的皮膚，小傷口就可能帶來其他炎症或者感染，因此才說要注意衛生，只有身體清潔到位，衛生條件比較理想，其他多種疾病才能遠離。

2、補充營養物質

想要養護皮膚的人要重視營養物質的補充，皮膚是人體面積最大的器官，免疫功能提高，皮膚保持功能強大要營養物質獲取，其中蛋白質，維生素都不能少。蛋白質作爲人類生命活動物質基礎，長時間缺乏不良後果是體質下降。

另外，維生素獲取量不足，皮膚以及粘膜的屏障能力變弱，可能讓某些病原體趁虛而入，因此才說日常想要保養需營養滿足需求，做到科學飲食，葷素合理搭配。

由此可知，皮膚劃到就出現劃痕，還有瘙癢的感覺，大多和以上兩種病因有關，要通過正確方法來治療和預防。

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