女性到了一定年紀會進入更年期，這是自然衰老的結果，卵巢功能的下降影響着雌性激素分泌，後續子宮內膜不再萎縮脫落，因此可以發現自己不再來月經，意味着進入了更年期，而更年期身體會有相關表現，如果基本症狀都符合，意味着進入另一個階段，要通過正確的保養來順利度過。

1、不再來月經

更年期到來明顯特點就是不再來月經，還沒有進入更年期，女性每個月有那麼幾天，卵巢和子宮共同發揮作用，雌性激素的分泌可以讓子宮內膜萎縮脫落，因此有來月經現象。

來月經的時間相對固定，每次來月經的時間維持三到七天。但最近基本上沒有來月經的表現，連續好久都不來月經，意味着已經進入衰老加速期，結合自己的年齡就可以正確判斷，和年輕時有來月經的表現截然不同。

2、骨骼多有疼痛感

更年期的到來意味着身體衰老，此時女性多有某個部位關節或者骨骼疼痛的感覺，這種現象說明身體鈣質在流失。因爲進入了另一個階段，卵巢功能的下降會讓雌性激素分泌量減少，激素水平降低，等於身體對鈣質吸收的力也變差，而鈣質在流失，吸收能力又下降，通常就會缺鈣。

在缺鈣時骨骼密度不達標，可能會帶來骨質疏鬆症，受其影響某個部位的骨骼或者關節就會疼痛。若這種情況反覆，又到了一定年紀纔有這種表現，說明更年期已經到來，需要正確補鈣以及抗衰老，才能安然無恙。

皮膚狀態明顯改變，不再像年輕時一樣皮膚光滑細膩，而是出現皮膚許多的皺紋和色斑，看起來粗糙油膩，不再保持光滑狀態，這是更年期的另一預警。

此時衰老影響雌性激素水平下降，沒有足夠雌性激素保持皮膚正常的新陳代謝能力，也沒法有效對抗自由基，可能在自由基大量產生，皮膚細胞水分流失後出現狀態改變。原本細膩光滑的皮膚不再出現，而是形成許多的皺紋和色斑，有這些皮膚改變不服老不行。

根據上述內容瞭解可以發現，女性進入更年期主要的特點就是不再來月經，另外，骨骼的疼痛，皮膚衰老速度加快，這些都是常有的現象，可以自我檢查，有一項符合加兩分，如果有超過三種以上相同特徵，代表分數超過了六分，是身體衰老的信號了。

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