那些有糖尿病在威脅健康的人，除了規範治療，保持好的生活習慣，定期測血糖這件事情也要重視，因爲通過測量血糖可以瞭解指標變化，從而評估病情。必要時調整治療方案，以免疾病被耽誤而越發嚴重，有的人血糖持續飆升，會帶來併發症。不過，測量血糖是一門學問，要掌握方法，下面來了解相關知識。

糖友測血糖扎哪個手指好？

不少糖友不知道測量血糖應該選擇哪一根手指，在扎手指取血過程中會陷入兩難抉擇。一般情況下，想要採血速度快，獲取足夠量的血液，最好選擇中指，中指組織比較飽滿，末梢神經分佈又較少，該部位採血採血量較多，出血速度快，而且疼痛感沒有那麼明顯，比其他手指更合適。

採血檢驗時，需牢記這4件事！

1、正確消毒

採血檢驗時可不要忽略消毒問題，一般在採血前後都要消毒，用一次性的酒精棉片做好手指消毒工作，雖然採血過程中只是小小的一個傷口，但如果消毒不到位，剛好雙手攜帶某些細菌、病菌，可能在形成傷口後病菌入侵，有可能引發健康問題，因此才說消毒這一點不容忽視。

2、不要用力擠壓出血口

在採血過程中不要太過用力擠壓，有的人扎手指深度不夠，出血量較少，因此用力去擠壓，太過用力會傷害手指的肌肉組織，加上用力擠壓會讓血液的濃度改變，後續干擾檢查結果。

應該正確採血，讓血液緩慢流出，不要太過用力擠壓。

3、同個部位不要重複採血

不要同個部位重複採血，有的人瞭解到中指採血速度快，因此每次測量血糖都選擇中指，但如果短時間內要多次測量，其他手指依然可以採血，沒有嚴格的限制，只是相對來說中指採血更推薦。

但短時間內已經中指採血過了，應該選擇其他手指，這樣才能避免中指部位的組織反覆受到刺激，有時傷口反覆形成又無法癒合，容易出現感染，需要交替着採血。

4、針扎方法要恰當

在採血時針頭的方向要正確，在針刺手指時方向合理，針頭和手指的接觸面保持垂直，而不是斜面，才能讓針頭和皮膚組織接觸的面積變小，不容易感覺疼痛，同時垂直扎進手指扎的深度較深，後續出血量比較理想。

如果方向不正確，在針扎手指的過程中不注意方法，可能會出血量過少或者有較明顯的疼痛感。

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