根據身體症狀來判斷出現的健康問題是什麼，如果無法準確得出病因，到醫院檢查是最直接的方式，有疾病早發現早處理，纔不會越發嚴重。許多人咽喉腫痛，嗓子有疼痛感覺，就好像吞刀片一樣，如果並非普通感冒，可能是其他嚴重問題，如果對疾病常識沒有基本掌握，可能會應對錯誤而導致疾病加重。

在感冒期間許多人會咽喉疼痛，甚至痰液分泌量多、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、頭暈、乏力等，感冒很好治療，通過服用治療感冒的藥物以及良好習慣養成增強抵抗力，能讓病情緩解，但如果並非感冒，很可能是新冠。

新冠也就是新型冠狀病毒感染所引發的疾病，症狀和感冒有點類似，但基本上比普通感冒要嚴重些，在患病過程中會有咽喉好像吞刀片一樣的感覺，出現咽喉明顯疼痛現象，有的人還會持續發熱，甚至有頭痛，肌肉痠痛等症狀，需要對症治療控制病毒發展，以免帶來其他嚴重的併發症。

如何預防疾病？

1、勤洗手

爲了遠離新冠，正確的方法是做好防護措施，平時應該勤洗手，通過雙手正確清潔來避免細菌滋生。

人的雙手經常觸碰各種東西，無論是幹活還是拿物品，都會接觸到其他東西而導致自己的雙手衛生條件變差，沒有養成經常洗手，飯前便後勤洗手的好習慣，一旦雙手衛生條件差，可能會在某些細菌，病毒入侵之後影響健康。

2、戴口罩

不要長時間到人羣密集的地方活動，就算要外出活動也佩戴好口罩，可以大幅度降低新型冠狀病毒入侵的風險。

有的人自身抵抗力弱，又出門時沒有做好保護措施，而病毒可能會通過唾液的方式傳播，有人患病，和自己面對面交談，在交談的過程中有部分飛沫攜帶病毒，通常會導致疾病傳播，因此才說口罩的使用很有必要，通過口罩佩戴可以發揮良好的防護效果，從而大幅度降低病毒感染的可能。

加強身體鍛鍊，並配合飲食調節的方式增強體質，只有建立強大免疫屏障，身體可以有效對抗病菌入侵，才能防止疾病來襲。

有的人飲食不當，長時間營養不良，體質下降之後疾病可能來襲，還有的人缺乏鍛鍊，除了發胖之外免疫系統功能降低，久而久之會讓某些疾病有機可乘。能去了解抵抗力提高有哪些方式，科學鍛鍊之外健康飲食，多方面相互結合，狀態越來越好，才能爲多種疾病預防提供幫助。

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