感冒這種疾病很常見，基本上每個人都出現過感冒，偶爾不注意保暖或者接觸到感冒患者，可能會被傳染，而在感冒時症狀多種多樣，包括咳嗽、咽喉疼痛、打噴嚏、流鼻涕、頭暈、發熱等，要根據感冒嚴重程度選擇合適治療方法，其中涉及到服用感冒藥，當然，在感冒後要多喝水，通過水分補充來獲得好處。

爲何感冒時要多喝水？

1、滋潤喉嚨

在感冒出現後醫生會建議患者多喝水，究竟多喝水有哪些好處，許多人並不清楚。其中水分的獲取有利於咽喉症狀減輕，因爲在感冒期間有的人會咽喉疼痛，出現反覆咳嗽這種情況，痰液分泌量也增多，在咽喉難受時水分補充可以滋潤咽喉，從而緩解不適感。

如果長時間不喝水，咽喉太過乾燥，可能容易刺激性咳嗽，因此纔會讓患者多喝水，通過這種方式來滋潤身體，而咽喉的症狀減輕，身體會舒服許多，可不能長時間缺水。

2、促進炎症消退

促進炎症消退，讓病情更快改善，是感冒出現後喝水的作用。因爲本身感冒發展身體會有炎症介質釋放，釋放後沒有及時代謝掉，會釋放量多，不斷積累而導致疾病難以改善。

有了水分的補充，血液循環速度加快，代謝能力提高，在不斷代謝的過程中這些常見的炎症介質可以儘快消退，從而達到輔助改善病情的作用。當然，也可以多喫水分含量豐富的蔬菜和水果，也是水分補充的方式，有部分人病情較輕微，在這些好習慣堅持後可以很快好轉。

感冒患者要多喝水是因爲能達到補充體液的作用，水是生命之源，人體一旦缺水，會影響健康，甚至死亡，而許多人在感冒後病情較嚴重時會發熱，且有時伴隨着腸胃道症狀，會食慾減退，拉肚子。

身體發熱，在體溫升高的過程中水分消耗速度快，可能會導致體液流失，因此可以通過多喝溫開水的方式來補充消耗的體液，達到動態平衡。若長時間缺水，又有發熱情況，病症很難改善，可以分多次少量去飲水。

在上述內容瞭解後可以發現，感冒出現後多喝水是有原因的，除了緩解咽喉的不適感，還能促進炎症消退，達到補充體液的目的，一般輕微的感冒經過生活護理以及治療三四天就能改善，不要覺得感冒是小問題就無需重視，有時輕微疾病也會隨着時間推移而惡化。

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