春暖花開瘦身時，合理利用古方減肥法，事半功倍！

春天是一年伊始，也是草長鶯飛、萬物生髮的季節。在這個季節裏，人們做什麼事情似乎都幹勁兒十足，就連減肥瘦身亦是如此。

要知道，春季可是瘦身的“黃金期”。歷經一個冬天的“蟄藏”，人們的身體囤積了不少脂肪，而春天氣溫回升，氣候宜人，人們的新陳代謝較之冬天更高，所以是瘦身佳期。尤其是中年人，面對肚子上的頑固“游泳圈”，更要緊握春季這個瘦身“黃金期”，儘快行動起來！

其實，春季瘦身的好處不僅僅在於代謝快，更易瘦，還包括以下幾點：

其一，瘦身的同時皮膚不易鬆弛。春季人體的毛孔屬於緊繃狀態，瘦身後即便初期出現了皮膚鬆弛的情況，只要稍加鍛鍊，皮膚就會很容易恢復緊緻狀態，同時還能防止皮膚鬆弛讓肉肉反彈。

其二，春季裏若採用科學的瘦身方法，能改善氣血循環。中醫學認爲，人體代謝後常常容易積存“垃圾”，而隨着氣溫升高，人體代謝加速，人們在減去脂肪的同時也能助力排出體內殘留的“垃圾”，從而改善身體狀態，讓氣血順暢。

春季瘦身的好處大家都瞭解了，但如何科學瘦身，仍有不少人知之甚少。實際上，春季瘦身應講究三大要點：

首先，方法要找準。

傳統的瘦身方法多以節食和運動爲主，但節食不僅會影響身體的代謝，還可能導致身體蛋白質不足，影響健康，因此不建議採用節食的方式來減重；而運動呢，一是太累，人們難以堅持，二是非專業人士很容易運動不當，損傷肌肉。目前大衆比較推崇的減肥方式，是秀域的古方減肥法，它安全性高，即便是對中年人存在的大肚子、游泳圈這類因脂肪分佈不均而出現的頑固性肥胖也有不錯的效果。而且秀域具備20年的減肥經驗，在全國40多個城市擁有近千家直營門店，效果經數百萬顧客驗證，更有保障。

據悉，古方減肥法是通過中醫拔罐的方式來促使身體代謝加速，從而助力燃燒脂肪，不但能同時減掉皮下脂肪和內臟脂肪，還能只減肥肉不減肌肉，並且在減重過程中還會全程檢測八大健康指標數據，讓人們瘦得更放心、更安心，對三高人羣和體重基數大的人羣更友好。

除了古方減肥外，秀域還會搭配日本“國寶級”營養補充劑美妥，從而達成1+1＞2的減肥效果。該補充劑營養齊全、熱能低、味道好，能更好地穩定基礎代謝率，讓減重更上一層樓。

其次，養肝要爲先。

肝臟是人體的解毒器官，它能在人體消化時分泌膽汁以分解脂肪，吸收水溶性維他命以及礦物質。如若肝臟出了問題，其功能就會受到影響，從而降低分解脂肪的能力。所以大家減重的時候別忘了養肝，可以從戒菸限酒、多喝水等方面來着手養護肝臟。

再次，睡眠要充足。

春季是自然界生物鐘的活躍期，這個時候，人們的交感神經較爲興奮，能夠促進代謝、加速血液循環，而保障充足的睡眠時長，利於人體心腦血管的正常工作。因此建議大家每天保持7-8小時的睡眠時長。

歷經冬季的“蟄藏”，大家身上應該都積攢了不少肥肉，而春天大地復甦，萬物重生，人們也都卯足幹勁，期待迎接一個嶄新的開始。所以在這樣的季節裏，大家不如找準方法，科學減肥，給自己一個“新生”！