女性關於月經的許多知識要去了解，例如來月經時身體有哪些表現是正常的，而哪些異常變化是疾病預警，都應該清楚，再結合身體情況判斷是否健康，如果有特殊表現，不清楚具體的原因，應該立即就診，防止某些疾病信號發出被自己忽略。其中正常的女性來月經會維持多長時間？該問題需清楚。

來月經時陰道經血流出，這是子宮內膜脫落的表現，對於健康的女性來說，卵巢和子宮功能良好，雌性激素規律分泌，可以讓子宮內膜萎縮和脫落，大多數人月經維持的時間三到七天，只要不是少於三天或者超過七天都是正常的。

少於三天，兩天左右就結束，很可能是卵巢早衰，而經常超過七天，月經淋漓不盡，很可能是婦科疾病。

想知道月經是否健康，還需關注這3點

1、月經顏色是否異常

女性的月經還要關注其他重點，例如月經的顏色是否改變。月經顏色變化很容易被人們忽略，特別是本身對顏色不太敏感，也不太清楚正常的經血顏色是什麼，可能在異常變化出現時還不以爲意。

其中健康的月經呈現正紅色，但如果有其他顏色的變化，例如淺紅色、黑褐色、橙黃色，都要提高警惕，不排除是某些疾病在發展，其中婦科問題出現，月經血的顏色就會變化。

2、有沒有痛經症狀

是否有痛經症狀決定着女性身體是否健康，沒有子宮虛寒，經血淤積帶來困擾的女性，就算來月經身體也相對輕鬆，不會腹部明顯疼痛。但有的人反覆痛經，生理期腹痛難忍會影響正常生活，就連基本的工作也無法完成。

而反覆痛經可要找出原因，本身痛經有生理性和病理性之分，生理性的痛經可以通過生活調節來緩解，例如喝熱水、腹部保暖、適當休息等，而病理性的痛經可能和某些疾病發展有關，這種情況要找出病因，才能科學治療來改善。

3、月經週期是否穩定

女性結合月經週期能判斷自己的月經是否正常，一般情況下，女性的月經間隔週期在25天到35天左右，且長時間都保持這個穩定規律的狀態。

若月經週期特殊改變，提前或者延後，意味着身體出現了健康問題，有時某些婦科疾病的出現就會通過月經週期改變發出預警。如果和平時不一樣，需要結合其他身體變化找出原因，必要時進行相關檢查。

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