據瞭解，男性和女性不一樣，女性到了一定年紀不再具備正常生育能力，因爲不再產生卵子，而男性精子源源不斷產生，用之不竭，不會出現精盡人亡這種情況。因此有的人就存在疑問，若男性長時間單身，精子只產生而沒有排出體外，對身體是好是壞？這些精子有哪些去處呢？下面來展開了解。

1、降低性能力

男性長時間單身，精子只是產生而沒有排出，不利於健康，因爲每天都會有數以億計的精子產生，總是憋着沒有得到釋放，會影響後續正常的性能力。沒有射精的男性可能會遺精，遺精指的是在沒有發生性行爲的情況下精液排出的過程，所謂精滿自溢，這就是遺精的過程。

沒有合理調節內分泌，滿足自己的性需求，後續容易早泄，還會導致男性性慾減退，可以發現自己對性生活提不起興趣，感覺這方面可有可無。

2、容易情緒波動

長時間單身的男性雖然精子在源源不斷產生，但沒有及時排出，會讓男性出現情緒不穩定、心煩意躁、容易激動，生氣等情緒變化。

因爲無論男性還是女性都有各自的生理需求，需求能及時得到滿足，有利於內分泌調節之外保持情緒的穩定。本身性生活順利展開，是壓力釋放，情緒調節的一大途徑，若總是憋着，有衝動的情況下過度壓抑這種念頭，會導致男性情緒容易波動，沒有良好的心理狀態不利於心理健康。

精子經常產生沒有合理得到釋放，這種情況會增加不少疾病的患病風險，其中包括前列腺炎、精囊炎、精索靜脈曲張等。

在有性衝動時進行性生活，可以在這過程中讓男性射出精液，不斷產生且適當排出，才能維持一個動態平衡，有利於精子質量提高。若總是憋着，有性衝動但沒有通過射精的方式來調節，可能會誘發男科問題，容易形成炎症，而無論是哪些男科疾病發展均不利於男性健康。

有的男性之所以沒有射精，是覺得只要自己憋着，不要經常射精就能讓精子保持高質量，活力充足的狀態，後續進行性生活才能一擊即中，讓女性更快受孕。

但實際並非如此，精子每天都在源源不斷產生，想要擁有高質量的精子，除了保持良好的習慣之外要適當進行性生活，這樣有新的精子產生，更新代謝正常，才能保持活力充足狀態。若長時間沒有排出精子，通常精子的質量會下降。

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