想要保持健康，講衛生是首要的一點，飯前便後勤洗手，餐具合理消毒，才能避免病菌趁虛而入引發疾病。有的人上完廁所除了用紙巾擦拭肛門，還會用清水清洗，究竟這種講衛生的習慣有哪些好處可以收穫？下面來展開了解。

1、提高皮膚屏障能力

講衛生涉及多個方面，其中包括肛門的清潔。上完廁所有部分糞便殘留，單純紙巾擦拭無法保持乾淨，可以用清水清洗，有利於局部皮膚健康，因爲肛門周圍的皮膚比較脆弱，相比其他部位來說衛生條件差一些，而在清潔不當時細菌滋生，可能會影響皮膚健康，這樣局部皮膚容易發癢，甚至會出現皮疹。

而有了清潔到位這一步，局部保持乾爽狀態，衛生條件良好，可以呵護皮膚，皮膚健康時免疫屏障可以正常建立，爲多種疾病預防提供幫助。

2、保持貼身衣物乾淨

避免衣物受到污染，是清洗肛門的作用之一，因爲貼身的內褲和肛門比較接近，還觸碰到生殖器官，如果這些部位沒有清洗乾淨，很可能在分泌物，排泄物殘留之後衣物衛生條件堪憂，上面有不計其數的細菌，微生物，還會散發出難聞氣味，有時可以看到淺色的貼身衣物顏色改變，是污垢累積的特徵。

能適當清洗肛門，肛門口保持乾淨，自然這些貼身衣物不會受到污染，可以保持衣物的乾淨，後續和身體親密接觸，也能營造局部良好環境。

3、遠離肛門疾病

不少肛腸疾病的出現和平時不講衛生有關，局部長時間處於衛生條件較差的狀態，可能會誘發疾病，而能清洗得當，肛門正確用清水清洗，自然局部衛生條件良好，可以建立強大的免疫屏障，抵抗力提高，病原體無法趁虛而入，自然多種疾病拒之門外。

若長時間不養衛生，這些分泌物、新陳代謝的產物以及排泄物不斷累積，肛門局部的條件越來越差，通常會成爲疾病的導火線，而等到疾病入侵再來講衛生，爲時已晚，可能承擔某些疾病發展帶來的痛苦。

綜上可知，大多數人都沒有清洗肛門的習慣，只是用紙巾擦拭，但紙巾擦拭遠沒有清水清洗那麼幹淨，如果能去了解清洗肛門的好處，並嘗試通過這種方式來保持衛生，許多好處可以收穫，包括增強皮膚抵抗力、降低肛門疾病的發病風險、保持衣物的乾淨衛生等。

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