據瞭解，老年人是可以進行夫妻生活的，只要有需求，適當進行可以滿足慾望，輔助調節內分泌，還讓夫妻兩人感情越來越好，若長時間沒有任何接觸，平時交流也沒有那麼和諧，不利於家庭和諧穩定，由此體現出正確過夫妻生活的重要性。另外，老年人夫妻生活能堅持到多大年齡？這個問題許多人不清楚，下面來展開分析。

老年人實際上沒有性生活的年齡限制，只要自己上了年紀身體具備展開性生活的條件，狀態好，身體處於興奮狀態不會帶來刺激，加上有足夠精力，體力，正確進行夫妻生活可以收穫好處。

有的人七八十歲也有性生活，不需要限制年齡，不要覺得上了年紀身體走下坡路，進入衰老階段就不能同房，只要同房的注意事項瞭解，同時在條件滿足的情況下去進行，不會帶來傷害。

哪些建議要聽從？

1、保持衛生

老年人進行性生活講衛生是首要的一點，身體保持衛生條件良好，後續去同房可以順利進行，許多的親密動作展開不成問題，另外，沒有衛生條件差帶來影響，纔不會滋生細菌而讓某些疾病有機可乘。

有的人身體清潔不當，衛生條件差，污垢累積、細菌滋生、甚至有難聞氣味就去同房，可能會不和諧，無法開展親密動作，甚至交叉感染而導致某些疾病來襲，男科疾病或者婦科疾病都同樣棘手，可不要小看。

2、使用安全套

合理使用安全套，有了安全套發揮作用可以提高性生活的質量，另外，能最大程度降低性病的患病風險。

如果無法確定對方的身體健康狀況，使用安全套是最直接的方式，有了安全套起到保護的作用，在同房過程中才不會以性生活傳播的方式讓某些疾病有機可乘，其中尖銳溼疣、淋病、艾滋病、梅毒、乙肝均會通過性行爲的發生而傳播，要做好安全措施，不要覺得沒有生育能力就無需使用安全套。

3、控制好頻率

老年人同房頻率要合適，因爲隨着年齡增長身體不同程度衰老，衰老時狀態沒有年輕時那麼好，可能體力變差，也無法長時間受刺激。

如果頻繁進行性生活，頻率過高，在反覆接受較大強度刺激以及消耗許多體力後可能會帶來心源性猝死。不想承擔這種風險，需把同房頻率合理控制。

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