生活中有吸菸行爲的人不少，許多人在沾染上壞習慣後想要戒掉很難，大多會依賴，而吸菸具體有哪些危害？身體能否承擔吸菸帶來的不良後果？這些問題要清楚，如果確實會誘發疾病，遠離爲好，否則嚴重疾病入侵，生命健康會受到威脅。不過，有的人說雪茄和普通香菸不一樣，抽雪茄不會讓有害物質進入肺部，是真的嗎？

雪茄雖然和普通香菸不一樣，但都屬於菸草的一種，裏面有大部分成分是相似的，在抽雪茄過程中也會讓其含有的有害物質進入肺部，和抽普通香菸是一樣的，均會給身體帶來傷害。

許多人疾病出現，是因爲過度依賴菸草，並非抽雪茄就沒有影響，需去了解雪茄成分，另外，清楚知道吸菸的危害，在促進呼吸系統健康，保護肺部的過程中堅持做到不抽菸。無論菸草價格昂貴還是便宜，只要自己抽菸，均會帶來不同程度影響。

吸菸危害是什麼？

1、誘發肺病

長時間吸菸對人體傷害大，會導致肺部嚴重疾病出現，像發病率以及死亡率較高的肺癌都是因爲吸菸。菸草成分複雜，大多對人體健康不利，吸菸頻率高，量多，肺部惡性腫瘤容易形成，不想腫瘤發展威脅健康，還需在生活中堅決做到不抽菸。

再配合其他良好習慣養成讓肺部功能提高，例如健康鍛鍊，科學飲食，只有肺部保養工作做好，癌症才能繞道走。

2、免疫力下降

經常吸菸的人免疫能力會下降，抵抗力是否良好和健康關係密切，擁有良好的身體條件，基本前提是免疫系統功能正常發揮，可以建立較強大免疫屏障，才能抵禦病原體的入侵，這些細菌，病毒無法趁虛而入，自然不會患病。

但如果總是大量吸菸，在多種有害物質獲取後傷害身體，多個器官受損，等於免疫能力跟着下降，抵抗力很差，通常會動不動就生病。不想疾病高發帶來困擾，還需在生活中做到不抽菸，並通過其他良好習慣堅持來增強抵抗力。

血管粥樣硬化，某些心腦血管疾病高發，和吸菸有關。菸草中的有害物質會給身體帶來傷害，許多人吸菸頻率高，該行爲堅持的時間久，長時間獲取着許多的有害物質，會增加血液粘稠度，甚至讓血壓波動。

這些指標在變化的過程中會加速血管病變，後續有讓血管彈性變差，逐漸堵塞或者狹窄的風險。不想指標異常傷害身體，需在生活中配合各種良好習慣養成來調節，其中不要抽菸是首要的。

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