尿頻是不少男性出現過的症狀，排尿頻率高，會影響正常生活，還是疾病預警，因爲健康人羣科學飲水，身體保持良好狀態，白天排尿四到六次，夜間少於兩次，不會頻繁上廁所。但如果尿頻尿急症狀持續，最好及時檢查，才能找出原因之後對症治療，防止尿頻症狀加重。

許多人說男性尿頻就是前列腺炎，是否只有這種病因呢？

男性尿頻就說明是前列腺炎，缺乏有力證據。雖然前列腺炎在發病過程中患者會有尿頻症狀，但其他多種疾病也會導致男性尿頻，不一定就完全是前列腺健康問題在發展，要根據尿頻的情況、身體其他表現以及檢查結果，才能得出準確結論。

如果並非前列腺疾病，而是其他健康問題，混淆後耽誤病情，會導致症狀加重，不要陷入誤區。

尿頻是什麼原因？

1、過量喝水

男性尿頻不排除是過量飲水，喝水需掌握方法，雖然水分是人體需要的，但應該正確補充，做到適量而不是過量。有的人過量喝水，獲取的水分是身體不需要的，纔會在飲水後很快產生尿意，因此需要頻繁上廁所。

如果後續可以把自己的飲水量控制好，不要過多喝水，自然尿頻情況有所改善。不要覺得喝水量越多越好，以免增加腎臟代謝壓力或者有細胞水中毒的風險。

2、精神緊張

精神因素會導致不少人尿頻，長時間處於過度緊張，焦慮的狀態，焦慮過了頭。總是把注意力放在排尿這件事情上，纔會給人一種尿頻的感覺，總想要排尿，經常跑向廁所，但每次排出的尿液量並不多。

有這種焦慮的心理，總害怕尿液沒有排乾淨，需要遠離心理因素干擾，保持放鬆，做其他事情轉移注意力，而不要太過專注排尿這件事，才能讓心理因素作祟所導致的尿頻逐漸改善。

3、腎臟病變

那些經常跑向廁所，有尿頻症狀影響的人，可能是腎臟疾病入侵。腎臟作爲人體重要器官，有排泄尿液，生成尿液的作用，水分補充，尿液產生之後就會有尿意，需要上廁所解決問題。

但如果腎臟出現了病變，代謝紊亂，排尿會出現異常，除了常見的尿頻尿急，還可能有排出血尿，蛋白尿的可能，需根據腎臟疾病的類型，嚴重程度選擇科學的應對方法，才能在恢復健康後症狀減輕。

本文圖片來源於版權方，任何網站、報刊、電視臺、公司、組織、個人未經版權方許可，不得部分或全部使用。