新年很快又過去了，又到了復工的日子，隨着年味逐漸消退，家家也都開始解決剩下的年貨了，其中砂糖橘也是人們購買最多的年貨了，基本上都是成箱成箱的往家裏搬，很多網友也表示，“一到正月就狂炫砂糖橘，根本停不下來”，“砂糖橘到底是何方神聖，我一次就能炫十斤”，“別人過年是看春晚、嘮嗑、喫瓜子，而我是炫砂糖橘、炫砂糖橘、炫砂糖橘”，“每到解決剩餘年貨的時候，我最喜歡喫的就是砂糖橘，根本喫不夠”。也有很多人表示，不知道爲什麼過年喫肉都有喫膩的時候，但是喫砂糖橘怎麼都不夠。

因此很多人也產生了一個疑問“砂糖橘中究竟有什麼東西，讓人這麼上癮”！

砂糖橘，顧名思義，是一種被甜甜的砂糖包裹着的橘子。它的外觀鮮豔，形狀可愛，給人一種誘人的感覺。一旦品嚐了一口，很多人會發現自己很難停下來。

那麼，砂糖橘的甜味和吸引力究竟來自於何處呢？首先，砂糖橘本身就是一種自然的甜食。它含有豐富的天然糖分，這種糖分能夠迅速爲我們提供能量，滿足身體對甜味的渴望，使我們產生一種愉悅感。此外，砂糖橘還含有豐富的維生素C和纖維素，這些成分對我們的健康也有益處。

然而，砂糖橘爲什麼喫起來停不下來呢？這一現象與人類的生理和心理因素密切相關。甜食本身能夠刺激人類大腦中獎賞中心的活動，釋放多巴胺等神經遞質，給人一種快樂的感受。這種快樂感讓人很難抗拒，導致我們渴望更多的甜食。此外，人類對於甜味的偏好也有遺傳因素的影響。在人類進化的歷史中，甜味往往代表着高能量的食物，因此我們對甜味有更強的偏好。

儘管砂糖橘具有一定的營養價值，但過度食用甜食也有可能導致一系列健康問題，如肥胖、糖尿病等。因此，在享用砂糖橘時，我們需要適度控制攝入量，保持均衡的飲食。

砂糖橘雖然好喫，但喫多了可能有這2種後果！

1、變“小黃人”

相信很多人都發現了，如果前一天喫了不少的砂糖橘，第二天皮膚就會變得發黃，而這是因爲砂糖橘中的胡蘿蔔素在體內會轉化爲維生素A，這是一種對皮膚健康至關重要的營養物質。

如果我們過量攝入胡蘿蔔素，體內的維生素A含量可能會超過正常水平。這會導致一種稱爲“黃疸”的現象，即皮膚和黏膜組織呈現黃色。雖然這種現象通常是暫時的，但對於某些人來說，攝入過量的胡蘿蔔素可能會導致皮膚暫時變黃。

2、血糖升高

年雖然過去了，但很多人家中還有不少的砂糖橘，這是過年期間常見的水果之一。然而，我們在享用砂糖橘時需要注意適量食用，因爲喫多了容易導致血糖升高。特別是對於糖尿病患者來說，飲食方面的控制也是非常重要的。過量食用砂糖橘會導致血糖急劇上升，給糖尿病患者帶來不良影響，甚至可能引發糖尿病急性併發症。