能合理進行性生活收穫的好處多，最直觀的是增進彼此的感情，還能滿足自己的慾望，同時調節內分泌。但是性生活並非任何時候都能展開，有部分特殊的時間段如果沒有避開，可能會帶來許多麻煩，應該去了解性生活哪些時間進行最合適，可不要犯錯誤。那麼，男女性同房什麼時間段要遠離呢？

1、剛起牀時

早上剛起牀不要馬上就投入到性生活中，有的人一起牀有性慾旺盛，衝動產生就同房，但一大早就同房消耗太多精力，體力，後續一整天的精神狀態無法保持飽滿，加上許多人有血液粘稠的困擾，早上剛起牀時要通過正確的方法來調節，讓身體各項指標穩定，而馬上就同房，接受性刺激，太過興奮，血液循環又無法保持良好，可能會影響重要器官供血，從而出現不適感。因此，早上剛起牀不要馬上就進行性生活。

2、喫飽飯後

喫飽飯之後需要進行食物消化，此時腸胃正常運轉，在參與食物消化時營養物質吸收，代謝廢物排出，若感覺很飽還直接去同房，在身體活動的過程中可能會出現不適感，有的人噁心或者出現腹痛感覺，都是因爲喫飽飯後太過劇烈活動，同房生活不亞於中等強度的鍛鍊，喫完飯應該做簡單的家務活或者起身走動，一些強度低的活動可以展開，但不能太過興奮讓身體受刺激，也不要盲目去同房。

3、女性生理期

在女性的生理期可不要進行性生活，有的女性月經來潮之前身體內分泌變化，此時雌性激素分泌量多，在激素水平改變時通常有強烈的慾望，很想進行性生活，而有衝動時沒有了解身體情況就同房，宮頸口張開，可能在同房時細菌趁虛而入，有引發炎症，帶來感染的風險。爲了同房安全性考慮，不想婦科疾病入侵，需要避開女性的生理期，選擇其他合適時間去同房。

4、深更半夜

部分人同房沒有選對時間，在半夜去同房，可能會帶來麻煩。夜間需要睡眠，通過科學作息滿足需求，才能保持良好精神狀態，睡醒精神飽滿，做什麼事情都有幹勁。但是熬夜，通宵，到了半夜已經很困還去同房，在接受性刺激後身體處於興奮狀態，但此時精神不振，很難高度投入，還可能透支身體出現不適感，後續太過興奮，接受着刺激，可能會失眠。不想健康出現問題，半夜不要同房。

本文圖片來源於版權方，任何網站、報刊、電視臺、公司、組織、個人未經版權方許可，不得部分或全部使用。