孕媽媽在過年期間有許多禁忌不能碰，以免自己遭罪還傷了胎兒。許多人沒有注意細節，在春節期間忽略了身體保養的重要性，有某些錯誤習慣會導致疾病入侵，要去了解孕媽媽春節的注意事項，才能擁有健康的身體。那麼，孕媽媽春節期間有哪些禁忌呢？

1、到人羣密集地方活動

孕媽媽在春節期間可不要到人羣密集的地方活動，許多人會選擇在春節放假期間出行，到各種景點打卡，但春季呼吸道疾病很流行，如果到人羣密集的地方活動，有人患病的情況下疾病相互傳播，沒有強大的免疫能力抵禦病原體入侵，可能某些病毒在傳播後讓人患病，孕婦一旦被傳染上呼吸道疾病。

除了自己遭罪，承擔疾病帶來的折磨，還可能因爲藥物使用傷害到胎兒。不想遇到這種問題，需要在春節期間少出門，就算要出門遊玩，儘量選擇環境良好，人羣較少的地方。

2、暴飲暴食

孕媽媽在春節期間可不能放縱自己胡亂飲食，有的人春節期間抵擋不住各種美食的誘惑，大量喫東西，但對孕婦來說有部分飲食行爲會引發疾病，特別是攝入了生冷、性質寒涼的食物，不利於健康。

另外，那些油膩、刺激性大、難消化的食物不要喫，還要避免喫太多，經常喫宵夜。有的孕媽媽覺得休假了，在假期想喫什麼就喫什麼，絲毫不忌口，有可能在某些食物攝入過量，身體不適應的情況下誘發疾病，同樣會遭罪。

3、熬夜或者很晚才睡覺

孕媽媽要有足夠的休息時間，因爲懷孕後身體負擔加重，隨着胎兒越長越大，許多女性會腰痠背痛，要有足夠的休息時間。

但有的孕媽媽在春節期間各種娛樂活動都去參加，陪伴家人、和朋友聚會、多次出行，長時間忙碌，活動量過多可能會身心感覺疲憊，如果還熬夜，很晚才睡覺，沒有足夠休息時間保持良好的精神狀態，會透支身體，熬夜後影響內分泌外降低抵抗力，可能會導致某些疾病悄悄入侵。爲了健康考慮，春節期間一樣要規律作息，早睡早起。

由此可見，在孕期有以上幾個禁忌要了解，特別是到了長假期間不能隨心所欲，想做什麼就做什麼，有時錯誤習慣會導致疾病入侵，除了給自身健康構成威脅，胎兒也會受到牽連，要小心翼翼照顧好自己的身體。

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