暈車、流感、腹瀉!春運路上,突發狀況教您應對
在春運的路上難免會遇到某些突發情況,有的人暈車而頭部眩暈,嘔吐,也有的人抵抗力差,沒有注意保暖而患上流感,不斷打噴嚏,流鼻涕,還有不少人不注重飲食,喫壞了肚子而腹瀉,在這些突發情況出現後如何應對,相關問題應該瞭解。
1、暈車
在春運路上暈車的人,想要改善這種情況,有多種方法可以嘗試,及時使用暈車貼,暈車藥,在藥物的作用下讓暈車症狀減輕,可以改善頭暈,嘔吐等症狀。
另外可以喫點開胃,止嘔的食物,例如檸檬、橘子、話梅、生薑等,通過飲食調節減輕身體的不適感。在坐車的過程中不要玩手機,看書,應該眺望遠方,看窗外的風景,可以適當打開窗通風透氣,也可以聽聽音樂轉移自己的注意力。
2、流感
碰到流感,在流感病毒感染上後打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發熱,可以隨身攜帶治療流感的應急藥物,在藥物服用後達到緩解病症的作用。
出門之前先準備好相關的藥物,因爲春季是流感高發的季節,春運途中車站或者各種交通樞紐人羣流量大,很難避免不被疾病傳染上,如果可以及時使用治療流感的藥物,可以緩解病情。
當然,想要避免流感入侵,在預防時有多種措施,例如隨身攜帶免洗洗手液,保持雙手的乾淨衛生,還要佩戴口罩避免飛沫傳播而感染病毒,根據天氣情況做好保暖工作,避免受涼而增加流感患病風險,這幾種措施積極做好,流感可以有效預防。
3、腹瀉
在春運的路上可不要隨便飲食,注重飲食衛生,選擇新鮮食物,才能營養物質提供的同時避免喫壞肚子。有的人在春運路上長時間坐車會感覺枯燥乏味,因此用各種零食來解饞,胡喫海喝,暴飲暴食,各種冷凍的飲料經常喝,可能會讓腸胃遭罪,從而出現拉肚子這種情況。
想要改善腹瀉,同樣要準備應急藥物,有部分藥物可以提高腸胃功能,對於腹瀉情況有緩解作用,及時止瀉,調理腸胃,症狀才能緩解。當然,此時要控制個人飲食,學會忌口,病症才能逐漸好轉。
綜上所述,無論是遇到暈車、流感還是腹瀉,在春運路上有這些突發情況都有對應的處理方法,當然,沒有遇到這些問題的人要提前做好預防措施,別等到情況出現才措手不及,慌張起來。
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