有性需求的人合理得到滿足，可以幫助調節內分泌，同時不用過度壓抑這種念頭，可以讓自己身心保持放鬆。但女性在生理期不能同房，以免誘發婦科問題，當然，月經剛結束不要着急展開性生活，要再過幾天，有的人因爲着急辦事而讓健康失去保障，那麼，女性在月經結束後過了多久才能進行性生活呢？

女性在月經期以及月經剛結束時不能馬上就去同房，否則宮頸口張開，同房過程中交叉感染，某些細菌，病原體趁虛而入，可能會誘發婦科問題，有的人因此而健康失去保障。

月經剛結束不能着急辦事，一般要月經結束後超過三天以上才能去同房，確保沒有宮頸口張開這種情況帶來影響，在同房過程中注意細節，保持好的習慣，纔不會讓某些細菌，病毒入侵而發展爲疾病。有的人太過心急，着急同房，雖然滿足了自己的性需求，但後續帶來疾病可就得不償失。

性生活要注意什麼？

1、規範使用安全套

女性平時進行性生活，要督促男性合理使用安全套，雖然避孕的方法多種多樣，但依賴避孕藥並非可行的方法，長時間依賴藥物會影響健康，承擔藥物帶來的副作用。

讓男性帶上安全套，快捷方便除外安全係數高，可以讓女性不受到避孕藥物的影響，安全套正確佩戴，合理使用不會意外懷孕，同時防止某些疾病的傳播。

2、控制好性生活頻率

性生活的頻率合理控制，不要長時間沒有性生活，也不要縱慾過度，是確保健康的原則。

許多人性慾旺盛，頻繁產生性衝動，因此同房頻率很高，甚至一天發生多次性行爲，可能會讓陰道粘膜受損，這樣某些細菌趁虛而入，可能會發展爲婦科問題，而長時間沒有同房又不利於內分泌調節，壓力釋放。需要在這方面做到規律合理，身心健康纔有保障。

3、注意私處衛生

保持衛生條件良好再去同房，身體清潔到位，局部保持乾爽衛生，在同房過程中親密的動作可以展開，讓彼此更加投入，同時不會因爲細菌滋生而交叉感染，對男科問題，婦科疾病的預防有幫助。

有的人忽略了講衛生的重要性，不講衛生，局部衛生條件差，除了有細菌外散熱難聞氣味，疾病的患病風險增大，因此才說注意衛生很重要，最好在性生活前後男性和女性都把身體清潔乾淨。

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