腎臟是我們人體的一個重要器官，位於我們腰後部的兩側。其主要功能是產生尿液，排泄尿液以清除體內多餘的廢物。同時，它還參與着穩定血壓、平衡內分泌系統等各種任務。腎臟雖然參與者很多人工作，但也並非是不可戰勝，在生活中腎臟還可能會因某些原因從而受損，久而久之就會發展成爲慢性腎功能不全。

如果這種疾病得不到及時有效的控制，就可能會導致尿毒症的發生。因此，當腎功能不全發生時，我們的身體會給出一些提示，只要注意觀察，一般就可以在早期發現疾病，並及時得到治療。

提醒：當身體出現這些異常表現時，或是腎臟已出問題，要及時注意

1、 食慾下降

當腎功能出現下降，腎小球和腎小管等組織缺乏活力時，我們身體處理尿酸、尿素和無機鹽的能力將會大大降低。

如果這些物質持續在體內積累，就可能會影響到滲透壓和水鹽平衡，從而導致胃腸道功能障礙、消化過程延遲和食慾下降，而食物攝入的減少反過來還會延遲腎臟的修復過程，從而在兩者之間形成惡性循環。長此以往，我們的健康就會受到不小的影響。

2、 夜尿多

在正常情況下，一個人每天小便1000到2000毫升是正常的。一般來說，白天我們的身體代謝活動相對旺盛，因此白天的排尿頻率略高，大約在4到6次之間。而到了晚上，我們的身體進入睡眠狀態後，各種生理活動會減弱，所以排尿的次數也會相應減少，在0到2次之間。

但是，如果自己在晚上睡覺前沒有喝很多水，但是仍然出現了夜尿多的現象，這就可能表明我們的腎臟功能出現了問題。尤其是當腎小管出現病變時，對水的再吸收效率就會下降，尿液濃縮的能力也會下降，這就會導致尿液清澈、夜間頻繁醒來等症狀的發生。

3、 高血壓

絕大多數的腎小球腎炎和慢性腎功能衰竭的患者都會出現高血壓症狀，這是因爲腎臟疾病引起的高血壓通常被稱爲腎性高血壓。年輕人通常不太可能患上高血壓，但如果發現自己的血壓突然失控上升，就可能會患有腎病。

此外，對於那些患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人，也應該定期去醫院進行尿檢，以便及時瞭解自己的腎臟健康狀況。

4、 畏寒怕冷

這是指在日常生活中非常害怕寒冷，一年四季四肢都是冰冷的。通常伴有下背部和膝蓋疼痛，以及口渴等症狀。

有些人可能還會經歷腎虛，這是因爲腎臟有吸收陽氣的功能。一旦出現腎虛問題，這些氣體就無法正確分類，還可能會導致呼吸急促、喘息和其他症狀的發生。在日常生活中，還可能會有非常重的喘息聲。

5、 貧血

對於腎功能不全的患者，除了腎性高血壓外，常見的併發症就是腎性貧血。患者通常面色蒼白，眼瞼、指甲和嘴脣沒有顏色。隨着時間的推移，還可能出現身體虛弱、意識模糊和其他症狀。而且隨着疾病的發展，這些情況還會變得越來越嚴重，通常是輕度到中度。我們人體的血液中有許多成分，如腎上腺素，也有這種作用。

當腎臟受損時，其紅細胞生成素的分泌就會減少，這種減少的程度還會隨着疾病的發展而變化。因此，會出現紅細胞發育不良的現象。一段時間後，由於血細胞計數不足，就會出現貧血問題。因此，如果患者有一天突然出現貧血現象，也可以考慮是否是腎臟問題造成的。

總而言之，腎臟不好的人身體的各個方面都可能會受到影響，不僅會打亂我們正常的生活節奏，還會影響我們的身體健康。因此，當自己出現上述症狀和反應時，重要的是要認真對待，儘快就醫，並及時解決問題，不要拖延。