那些有性生活經歷的人，會發現自己在同房過程中很投入時不由自主喊出聲音，特別是女性，在快要高潮時身體酥軟，有明顯快感，會忍不住發出聲音，而在喊出來時可以讓男性有徵服伴侶的感覺，兩人更加投入，沉迷其中。究竟這種情況的出現是否和疾病有關，下面來着重瞭解。

夫妻生活進行時女性忍不住喊出來，和疾病無關，實際上是高度投入，享受到性生活帶來樂趣時身體不自覺發出的信號，特別是能享受到性高潮帶來的快感，在全身酥軟，快感明顯時會不由自主呻吟，是性生活質量高，自己投入的表現。

有的人性生活質量差，無法達到高潮，自然沒有什麼快感，因此纔不會發出聲音。但如果兩人都高度興奮，很投入，加上男性性能力強，可以讓女性達到性高潮，會在這個過程中呻吟，可見，出現聲音和疾病沒有直接的關係。

如何擁有高質量性生活？

1、頻率合適

要擁有健康性生活的夫妻需要把頻率控制好，不能縱慾過度，當然，也不要長時間沒有同房，把頻率控制好可以合理滿足需求，促進身心健康之外幫助調節內分泌，還能增進彼此感情。

不能因爲性慾旺盛就頻繁去同房，有時縱慾會帶來某些疾病，在這方面要有所節制，去了解合適的同房頻率是多少，儘量滿足。

2、講衛生

重視個人衛生，在衛生條件良好時去同房，可以提高性生活質量。因爲衛生條件差容易細菌增生，在性生活展開時交叉感染，可能會讓某些病菌趁虛而入，從而發展爲疾病，無論是男科疾病還是婦科疾病來襲均會影響着健康。

因此，要重視衛生問題，性生活前後把身體清潔乾淨，只有乾淨的身體才能讓彼此投入，有許多親密的動作之外降低病菌傳播的風險。

3、正確戴套

正確，規範使用安全套，這一點不容忽視，特別是沒有生育需求的女性，要讓男性戴上安全套，相比其他避孕方法來說更可靠，安全係數高，有了安全套發揮作用可以降低女性意外懷孕的風險。

當然，避孕套的作用遠不止這一點，還能避免某些性傳染疾病的入侵，梅毒、乙肝、尖銳溼疣、艾滋病都是主要通過性生活傳播的疾病，有了安全套發揮作用，可以大幅度降低疾病感染風險。

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