感冒是很常見的疾病，換季階段，秋冬季節不注意保暖，增強抵抗力，感冒病毒入侵會發展爲疾病。感冒期間多有發熱、咳嗽、咽喉疼痛、流鼻涕、打噴嚏等症狀，需對症治療，同時生活護理工作做好，疾病才能逐漸改善。另外，因爲感冒而導致咳嗽的人，部分類型食物要少喫，否則會加重症狀。

1、辣椒

感冒雖然是普通且常見的疾病，但一樣不能小看，在患病之後除了規範用藥治療，還應該控制個人飲食，不宜在咳嗽階段喫辣椒。有的人無辣不歡，總是喫許多的辣椒，那些加入辣椒調味的食物也大量喫。辛辣食物雖然很開胃，可以促進身體血液循環，但是喫太辣容易上火。

已經感冒引起咳嗽，咽喉有不適感，爲了避免上火症狀加重導致咳嗽頻繁，需保持飲食清淡口味，除了多喝水之外選擇無刺激，溫和的食物提供營養，辣椒暫時不要喫，另外，加入辣椒去調味的食物也忌口。只有飲食科學，疾病才能逐漸好轉。

2、糕點

大部分有感冒咳嗽症狀帶來困擾的人，同時會咽喉疼痛，發癢，有時還會痰液分泌量多，此時不能喫太多的甜食。如果在感冒期間有咳嗽症狀還喫許多的糕點，通常會加重症狀。

糕點主要的特點就是很甜，會獲取豐富的糖分，從而讓咽喉的不適感加重，喫多了痰液分泌量多，咽喉容易發癢難受，因此會刺激咽喉而咳嗽症狀加重，會頻繁咳嗽。要避免這種情況出現，甜的東西感冒期間少喫。

感冒期間咳嗽不斷的患者要避免病情加重，可不要喫太多燒烤。燒烤的食物雖然美味，但卻有較強的刺激性，還容易導致上火，喫多了對咽喉造成刺激，通常會咳嗽加重。

無論是蔬菜還是肉拿去燒烤，在燒烤過程中有各種辛香調味料讓食物變得美味，吸引人的味蕾，在喫燒烤這類油膩又容易上火的食物後咽喉多有不適感，喫多了咳嗽通常會頑固。不想病情反反覆覆，油膩且經過燒烤的食物要先忌口。

在上述內容瞭解後可以發現，感冒雖然常見，但不能因爲疾病沒有那麼嚴重就不當一回事，從輕微感冒發展爲嚴重感冒不需要多長時間，此時除了規範治療，科學用藥，還要了解正確飲食原則是什麼，那些會影響病情，加重症狀的食物在患病後遠離，飲食科學跟治療恰當雙管齊下，疾病才能好轉。

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