在高血壓入侵時身體症狀多，有的人乏力、胸悶、頭暈、失眠，是因爲血壓過高給身體帶來傷害，應該去了解血壓控制方法，大多涉及到降壓藥物使用。是藥三分毒，想要藥物效果正常發揮，同時避免其帶來副作用，如何規範用藥去了解，當然，用藥期間哪些食物不能喫，如何忌口得清楚。

有的人說喫降壓藥不能喝牛奶，是真的嗎？

喫降壓藥不能喝牛奶並沒有得到準確驗證，牛奶含有人體需要的多種營養物質，有白色血液稱號，可以提供蛋白質、維生素、微量元素，有增強體質，補充營養的作用。牛奶中的成分不會和降壓藥物發生反應，也不會直接影響藥效發揮，因此不用擔心該問題。但是，想要提高用藥安全性，服用降壓藥跟喝牛奶的時間可以間隔開來。

長期服用降壓藥，最好遠離“5物”

1、肥肉

原發性高血壓病因不明，大部分患者要長時間服用降壓藥，爲了避免病情受影響，在藥物使用期間少喫肥肉。肉類食物可以提供能量和營養，但肥肉特點是油脂含量多，還會提供膽固醇，容易發胖，而過度肥胖會影響血壓變化，從而讓降壓藥使用後沒有什麼效果。想要喫肉應該選擇瘦肉，同時控制好肉類食物攝入量。

2、油炸物

喜歡喫油炸食物的人健康會受到影響，油條、炸雞、炸薯條，這些都是油炸食物代表。油炸食物特點是油脂含量多，熱量高，經常喫除了容易上火，還容易發胖。喫許多油膩的油炸食物，已經有高血壓在發展，就算藥物發揮作用控制血壓，但飲食不當會讓血壓波動。

3、辣椒

辣椒用來調味可以讓食物變得辛辣，想要喫辣開胃的人，偶爾喫一喫沒有什麼問題，但不能長時間大量喫，會給消化系統黏膜造成刺激，還容易上火。辛辣食物會刺激血管導致血壓波動，已經長時間血壓高需要用藥治療，應該保持飲食清淡。

4、酒

愛喝酒的人遲早會受傷害，因爲酒精是致癌物質，不少癌症出現就和愛喝酒有關。另外，酒精傷害肝臟不說還讓血壓波動，如果在用藥期間去喝酒，除了降低藥效，還會加速高血壓病情發展，甚至引發其他健康問題。喝酒百害而無一利，無法從喝酒中獲得好處，不想病情惡化，應該堅決做到滴酒不沾。

5、柚子

水果雖然有營養物質可以獲取，但要在用藥期間謹慎選擇，挑選適合自己的水果來補充維生素。柚子喫起來酸甜可口，是多種維生素的重要來源，但服用降壓藥期間不要喫柚子，原因是柚子中的某些營養成分會影響降壓藥藥效發揮，還可能在輔助調節血壓的過程中和藥物共同作用而血壓突然下降，驟然血壓降低，會出現不良反應。

本文圖片來源於版權方，任何網站、報刊、電視臺、公司、組織、個人未經版權方許可，不得部分或全部使用。