大多數人習慣夜間洗澡，因爲白天工作繁忙，沒有什麼時間清潔身體，大多晚上下班後完成。但有的人洗完頭髮沒有及時吹乾，已經臨近睡覺的時間，可能頭髮潮溼的狀態下就去睡覺，這種行爲有哪些隱患？是否會引發嚴重疾病要去了解，如果該行爲有弊端，儘早改掉爲好。

許多人說不把頭髮吹乾就去睡覺會讓胰腺癌入侵，胰腺癌是癌中之王，相比其他癌症來說治療難度大，早期很難發現，患者五年生存率很低，令人恐懼。

從胰腺癌的誘發情況來看，和頭髮沒有吹乾就去睡覺沒有任何關係，不會因爲頭髮沒吹乾就引發胰腺癌。胰腺癌主要跟胰腺疾病發展、飲食因素、遺傳因素等有關，不要陷入誤區。

溼頭髮睡覺有哪些弊端？

1、容易感冒

帶着溼頭髮去睡覺，後果是受涼感冒，因爲在睡覺的過程中身體沒有什麼活動，熱量產生得少，溼的頭髮在水分蒸發過程中帶走熱量，容易讓頭部受涼。

在受涼後寒氣入侵，會引發健康問題，頭部沒有保持溫暖，會讓風寒感冒來襲影響着健康。不想感冒後流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、發熱，需把頭髮擦乾再去睡覺。

2、導致頭暈

有的人頭暈頭痛是因爲頭髮沒有擦乾就去睡覺，在頭髮潮溼的狀態下容易讓寒氣入侵，從而給頭部血管造成刺激。

在寒冷狀態下血管收縮痙攣，從而影響正常血液循環，大腦重要的組織一旦供血不足，會表現爲頭暈頭痛。

3、髮質變差

經常頭髮沒有吹乾就去睡覺，會讓自己的髮質變差。頭髮想要保持良好狀態，除了掌握正確洗頭髮方法，洗完頭髮應該及時吹乾，才能讓頭髮保持柔順，蓬鬆。

溼着頭髮去睡覺，頭髮會亂糟糟容易打結，後續髮質變差，容易斷裂，變得毛躁。

4、引發面癱

溼着頭髮就去入眠，可能會引發面癱，頭髮在潮溼狀態下雖然可以自然風乾，但是在風乾的過程中會帶走熱量，容易受寒冷刺激，面部血管在寒冷刺激下收縮很劇烈，會導致面神經炎出現，面癱因此而發生。

雖然出現的可能性小，但也有部分人因爲這種情況而帶來疾病。

5、白頭髮增多

長時間溼着頭髮就去睡覺會讓白頭髮越長越多，加速衰老，影響個人形象。

因爲頭髮潮溼，在變乾的過程中會帶走熱量，頭髮就一直處於冰涼，寒冷的狀態，會讓色素細胞無法正常生長髮育，從而影響到黑色素合成和分泌，黑色素產生量減少，原本烏黑的頭髮就容易變白。

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