猝死指的是突然間意外死亡的情況，有嚴重心臟疾病在發展，身體過度勞累或者受到太大的刺激，可能會導致猝死，許多人的猝死屬於心源性猝死，不過，部分人的猝死發生在性生活過程中或者結束之後，又稱爲性猝死，這是怎麼回事呢？

許多人沒有聽說過性猝死，所謂性猝死指的是因爲性生活而猝死這種情況，在身體不滿足同房條件時勉強進行，受到太大的刺激，心臟不堪重負，可能後續就會死亡。

這種情況發生很突然，讓人措手不及，不想承擔性猝死帶來的後果，在部分情況下不建議爲愛鼓掌，需要身體條件滿足，適合同房時再去進行，並通過細節注意來提高性生活質量。

哪些情況不建議爲愛鼓掌？

1、喝酒後

在喝完酒之後不建議進行性生活，有的人覺得喝酒可以提高性功能，讓彼此更加投入，因此經常在喝酒之後再去進行性生活。

但是本身喝酒會給身體帶來刺激，喝酒之後臉紅，心跳速度快，還有的人呼吸急促，如果又接受着性刺激，讓身體高度興奮，可能會心臟不堪重負，一旦心臟所需要的氧氣，血液無法及時提供，就會增加性猝死的風險。想要提高性生活的安全性，不能在喝酒之後去同房，也不能長時間接受太大的刺激。

2、過度勞累時

長時間熬夜，已經身體處於疲憊，勞累的狀態還去同房，這種情況有很大的危險。

人每天要有足夠的睡眠時間，通過休息來保持良好的精神狀態，睡飽後通常精力充沛，做其他事情纔有動力。但如果已經連續好幾天沒有睡好，加上自己通宵熬夜，應該去補覺，通過這種方式來讓自己保持好的狀態，若此時勉強去同房，已經筋疲力盡還接受性刺激，又消耗許多的體力，精力，可能會導致性猝死。

3、有嚴重疾病發展時

有某些嚴重疾病在發展，特別是心臟疾病，心腦血管疾病入侵，要先針對疾病展開治療，通過科學應對疾病讓身體恢復健康，若有疾病讓身體出現不良症狀，已經不具備同房條件還勉強進行，沒有考慮身體的適應性。

在同房過程中接受刺激，又處於興奮狀態，容易誘發性猝死，因爲心臟受到較強烈的刺激，會心跳快速，所需要的血液，氧氣量更多，但是無法滿足需求，可能就會發生性猝死。

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