腦供血不足是許多人出現的疾病，上了年紀的人有慢性疾病在發展，或腦動脈硬化，均會影響大腦重要組織供血。60以上的人羣超過七成的人有不同程度腦供血不足，在發病過程中有許多的信號，需去了解哪些症狀代表腦供血不足？發現疾病預警，落實行動去治療，防止病情加重。

1、記憶力下降

腦供血不足會導致患者記憶能力下降，正常情況下，大腦保持健康，供血充足，營養物質可以第一時間輸送給腦細胞，腦組織，具備良好的記憶能力，許多遠久的事情自己都能記得，近期發生的事情基本上不會突然間就忘記。

但隨着腦供血不足影響，大腦功能減退，記憶力大不如前，會發現自己遺忘事情速度很快。

2、失眠多夢

失眠多夢，睡眠質量下降，無法讓自己睡得香來保持良好精神狀態，是腦供血不足的警示。因爲大腦要保持健康，前提條件是血管暢通無阻，營養物質和血液都能輸送，才能在保持輕鬆時睡眠質量高。

在舒適，安逸的狀態下入睡，才能更快產生睏意，及時進入睡眠狀態。但如果腦供血不足，在缺血缺氧之後大腦無法保持放鬆，會引發睡眠障礙。

3、頭暈頭痛

頭暈頭痛等症狀出現，許多人會覺得是勞累，普通感冒，沒有聯想到腦供血不足。

如果自己上了年紀，加上有某些基礎慢性疾病發展，可能是大腦血液缺乏，長時間的腦供血不足會讓大腦重要的組織，細胞受損，纔會頭部眩暈和疼痛，隨着疾病發展，疼痛出現的頻率高且加重，要及時改善腦供血不足，才能讓頭部保持放鬆。

4、煩躁易怒

那些腦供血不足沒有及時治療的患者，身體症狀較多，其中煩躁易怒，情緒波動大，不要單純認爲是這個人性格不好，還可能是疾病預警。

腦供血不足影響下患者會感覺心煩意亂，整個人很煩躁，一點小的事情就能讓自己情緒爆發，變得很容易生氣，情緒異常表現可能是疾病在發展。

5、注意力不集中

大腦某個部位血液供應不足，出現腦功能障礙，注意力會變得不集中，整個人變得很恍惚，無法集中注意力做事情，給人的感覺渾渾噩噩，好像沒有什麼思想和頭腦。

有這種情況的人要警惕大腦的健康問題，除了和老年癡呆症有關，還可能預示着腦供血不足。

不想腦梗或老年癡呆出現，要做好哪三件事？

長時間腦供血不足沒有及時展開治療，會增加腦梗患病率，甚至引發癡呆，不想腦梗或者老年癡呆症入侵，有幾件事情要做好，包括科學配合治療、定期進行健康檢查、保持良好的生活習慣。

這幾件事都能重視，在原本有腦供血不足的情況下不至於病情惡化，因爲治療是讓身體恢復健康的方式，而定期檢查可以瞭解自身健康狀況，是否疾病加重，有沒有新的問題一目瞭然。配合良好習慣養成，能爲疾病控制提供幫助，同時避免其他新的問題出現。

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