人的身體很奇妙，不同健康問題表現不一樣，因此才說身體是疾病的警報器。那些健康的人保持輕鬆，沒有任何異樣，不會感覺不舒服。但如果總是在睡覺過程中有不適感，可能是疾病發出預警，其中血糖高，有發展爲糖尿病的趨勢，往往會有異常變化，需多留意並及時控制血糖。

1、口乾舌燥

在睡覺過程中總是口乾舌燥，明明沒有缺水，但口腔乾燥感明顯，不排除是血糖高。因爲長時間處於高血糖狀態，會給人的口腔粘膜造成刺激，身體會發出信號讓人口渴而想要喝水。

但血糖高所帶來的口乾舌燥，單純喝水無法解決，可能喝了很多水該症狀一直持續。如有這種情況，應該及時控制血糖，才能讓口腔的不適感緩解。

2、肢體發麻

經常睡覺時肢體有麻木感，說明循環出現障礙。

長時間血糖高會影響血管，神經功能，循環無法保持良好，局部供血不足，則會麻木信號明顯，加上血糖高加速周圍神經炎的出現，神經系統病變也會有麻木感，如果沒有積極控制血糖，肢體發麻表現會加重。

3、夜尿多

血糖高的人睡覺時尿意明顯，頻繁起身上廁所，有夜尿多的表現，原因是在高血糖的影響下口乾舌燥，患者飲水量多，補充很多水分，不需要的水分會通過排尿的方式排出，因此才每天頻繁去上廁所。

加上血糖高的人血液中某些利尿物質影響會頻繁想要上廁所，相比健康人羣夜間起身排尿的次數增多，一般超過了兩次。

4、容易飢餓

在睡覺過程中總是有明顯的飢餓感，明明自己喫了晚餐，但是在睡覺時肚子咕咕叫，總感覺很餓，想要喫東西，說明血糖過高了。

因爲血糖高的人特點是喫的東西多，喫東西頻率高，但從食物中獲取的糖分無法被及時利用，纔會很快飢餓，除了懷疑甲狀腺，消化系統的疾病，還要判斷是否血糖高了。

5、皮膚瘙癢

皮膚髮癢許多人會覺得是皮膚問題，但實際皮膚莫名瘙癢還可能是血糖高的警報，此時血液中糖類物質含量超標，會給皮膚組織造成刺激，在高糖環境中皮膚又變得敏感，容易引發感染，纔會感覺皮膚瘙癢，這種瘙癢的感覺遍佈全身，可能出現在後背，前胸，也可能出現在四肢。

有不明原因的發癢感覺，又不是皮膚本身的問題，可能是血糖高帶來影響了。

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