老年癡呆症是老年階段較常見的疾病，隨着衰老到來許多器官功能降低，如果有錯誤習慣加速大腦功能降低，還讓神經退行性變速度加快，後續容易引發癡呆症，在老年癡呆症影響下患者記憶能力下降，表現爲癡呆，還會生活無法自理。應該去了解什麼的情況會讓老年癡呆症有機可乘，及時糾正。

1、長期大量吸菸喝酒

老年癡呆症入侵原因相對複雜，如果長時間吸菸酗酒，老年癡呆症患病率增高。菸酒不離身的人會獲取多種有害物質，菸草3000多種以上的成分，有的會致癌，有的會增加血粘稠度，菸草燃燒釋放一氧化碳，一旦被人體吸入，還會讓大腦缺氧，久而久之影響大腦細胞、血管和神經功能。

加上自己愛喝酒，酒精作用下影響血壓變化，大腦血管受損而發生病變，很難保持健康，久而久之老年癡呆症容易入侵。還需在生活中堅決做到煙酒不沾，否則除了老年癡呆症容易出現，其他多種嚴重疾病也會來襲。

2、經常熬夜加速大腦衰老

有的人老年癡呆症患病率高，原因是自己經常熬夜。長時間熬夜是多種疾病的導火線，按照人體作息需求來看，每天要有七到八個小時的睡眠時間，同時要擁有高質量睡眠，才能睡醒保持精神狀態良好，不容易犯困疲憊，還能在對抗衰老的過程中讓大腦功能提高。

但持續熬夜和晚睡，大腦處於疲憊狀態，會加速衰老，影響內分泌，在大腦神經退行性變速度加快時老年癡呆症的患病率就增高。要重視保養，通過調整個人作息來讓身體保持年輕，提高器官功能。

長時間錯誤飲食是老年癡呆症的禍根，按照人體的營養需求來看，三餐飲食保持規律，葷素合理搭配，多種營養都提供，才能增強體質的同時促進多器官健康。有的人飲食隨意，暴飲暴食，如果多攝入油炸食物，可能會獲取重金屬，從而加速大腦神經退行性變，有引發老年癡呆症的風險。

還有的人選擇的食物熱量高，經常喫高脂肪、高膽固醇、高糖食物，會讓自己發胖，甚至催化慢性疾病形成，一旦有某些指標異常讓慢性疾病入侵，會加速大腦神經，血管病變，後續容易引發老年癡呆症。

由此可知，會引發老年癡呆症的原因多，如果這些不良習慣自己有，儘早糾正爲好，否則不只是老年癡呆症患病率高，還會引發其他問題，等到疾病出現再來糾正，想要恢復就很難了。

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