正常情況下，男性身體保持健康，具備良好性功能，可以在夫妻生活中表現良好，堅持的時間較爲理想，一般三到六分鐘左右才射精，有的人時間更長。但部分人堅持的時間很短，究竟這種情況的出現是怎麼回事？有哪些影響因素？要去了解之後正確應對。

1、衰老影響

男性在夫妻生活中堅持時間太短，不排除是年齡因素。隨着年齡增長逐漸衰老，走下坡路時狀態大不如前，除了有明顯衰老變化，由內而外都有對應特徵，還會表現爲內分泌改變，雄性激素分泌量減少，因此在夫妻生活中才堅持的時間縮短了。如果是年齡引起，應該積極對抗衰老，保持良好習慣讓自己保持年輕，同時維持內分泌穩定。

2、負面情緒刺激

緊張和焦慮，負面情緒出現會給身體帶來刺激，除了容易引發某些心理健康問題，還是男性性功能下降的導火線，會讓男性堅持的時間變短了。因爲只有在放鬆，情緒穩定時去同房，才能正常勃起，堅持的時間較長。但如果處於緊張的狀態，身體高度興奮，很快會繳械投降，從而發生早泄。

3、包皮過長

有的男性性生活堅持時間短，是包皮過長在作祟。包皮長度是否正常會影響到男性的性功能，長時間有過長的包皮包裹陰莖頭，會讓其變敏感，沒有通過手術的方式把過長包皮切除，除了容易隱藏污垢，滋生細菌，還是男性早泄的原因。如果是這種因素引起，需要儘早手術解決包皮過長問題，否則還有其他隱患。

4、縱慾過度

縱慾過度，頻繁進行夫妻生活，短時間內同房頻率高，會透支身體消耗太多精力，體力，有的人因此而疲憊，沒有什麼狀態，而狀態差的情況下去同房自然就不理想，很難出色完成性生活。如果和這種原因有關，要根據自己的性生活頻率找出原因，總是短時間內多次同房，要有所節制，把該行爲糾正，以免給健康構成威脅。