想要判斷腎臟是否功能良好，可以通過身體表現來得知。有的男性早上剛起牀身體有異樣，實際上是疾病在發出預警，不當一回事，任由特殊表現持續，會因爲疾病被耽誤而越發嚴重。當然，如果可以正確保養，好習慣保持來提高器官功能，自然身體輕鬆擁有高質量生活。

男性起牀後會有哪些現象，說明腎臟健康呢？

1、排尿異常

男性起牀後沒有排尿異常表現，是健康特徵，因爲腎臟是排泄尿液重要的器官，尿液產生也需要腎臟去參與。每天科學補充水分，代謝廢物，多餘水分就會通過腎臟發揮作用排泄出來，因此腎臟是否健康通過排尿一目瞭然。

如果有少尿無尿，尿液顏色，氣味特殊改變等情況，要多留個心眼，其中有的人出現血尿，蛋白尿。多暗示腎臟有健康問題，如不清楚情況，到醫院進行相關檢查，才能瞭解疾病後對症治療。

2、乏力

若起牀後沒有乏力，疲憊現象，說明腎臟還健康。腎臟是重要器官，身體代謝保持良好，產生的有害物質才能順利排泄出來，同時其他系統，器官正常運轉，可以發現自己精力充沛，起牀後保持好的精神面貌，做什麼事情都感覺有動力。

但隨着腎臟疾病到來，內部環境改變，酸鹼失衡，代謝紊亂，有的人會明顯感覺到不舒坦，因此才乏力，精神不振。而沒有這種表現，代表身體保養好。

3、腰背疼痛

起牀時沒有腰痠背痛特徵，說明腎臟正常功能可以保持。許多人腎臟疾病來襲，在功能下降時表現爲局部疼痛，原因是患上腎結石，結石入侵時體積增大，數量增多，會給腎臟周圍的組織造成損傷，有的人因此而局部疼痛，還會發熱、乏力、出現血尿、噁心嘔吐。

如果確定是腎臟疾病發出預警，需及時檢查，有的腎結石可以服用藥物治療，有的需要手術，可不要耽誤病情而讓腎結石越發嚴重。

4、臉色差

起牀後沒有臉色差這種表現，而是臉色正常，給人一種氣色好，臉色紅潤的感覺，是健康體現。

許多人腎臟疾病入侵，在該器官功能異常時代謝紊亂，會影響營養物質輸送和利用，疾病折磨下往往會精神狀態改變，有的人還臉色變差許多，無法保持臉色紅潤。持續有這種表現，臉色異常沒有好轉，還需儘早就診，才能瞭解背後原因。

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