據瞭解，腎臟是生成尿液，排泄尿液的重要器官，每天科學補充水分，水分獲取腎臟發揮作用可以讓多餘水分，產生的代謝廢物排出，排尿正常是健康的體現。但有的人夜尿多，夜間上廁所頻率高，究竟這種變化是怎麼回事？和哪些疾病有關？應該去了解，把影響因素消除，纔不會夜尿多而降低睡眠質量。

許多人在夜尿多時第一反應就是腎臟功能減退，因爲腎臟是生成尿液，排泄尿液的器官，排尿異常大多和腎臟疾病來襲有關。但是，並非所有人的夜尿多都是腎不好，有時夜尿多是其他疾病預警。

另外，部分錯誤習慣養成會讓人夜尿多，例如喝水頻率高，睡覺之前大量喝水，或者心理因素作祟，寒冷影響，會導致自己夜間頻繁上廁所，具體原因要去深究。

夜尿多需警惕什麼疾病？

1、膀胱疾病

夜間起身排尿次數超過兩次，可能是膀胱疾病的預警。

膀胱是儲存尿液的器官，在尿液產生後並非馬上就要排尿，會先在膀胱儲存一段時間，達到一定的量纔會感覺有尿意。膀胱有疾病來襲，例如出現膀胱腫瘤，膀胱結石，膀胱容量減少，儲存尿液能力下降，會在後續排尿時發現異常，表現爲夜尿多。

2、糖尿病

糖尿病是胰島素分泌不足，長時間胰島功能降低所引發的慢性疾病，在長時間血糖過高時身體症狀多，體重下降、夜尿多、皮膚髮癢、肢體發麻都是常有的表現。

利尿物質的產生會讓患者排尿頻繁，加上持續血糖高加速腎臟病變，也會排尿異常。需要積極控制血糖，改善糖尿病來緩解症狀。

3、腎病

有的人夜尿多，實際上是腎臟疾病的警告，其中有慢性腎臟疾病在發展，例如慢性腎小球腎炎，慢性腎小管間質性疾病，都會讓腎臟的濾過功能異常，因此才排尿習慣改變，夜間多次上廁所，有的人因此還失眠，要了解自己腎臟疾病情況後科學治療。

4、高血壓

夜尿多不排除是高血壓，看似排尿異常和血壓波動無關，但實際長時間血壓高居不下會加速腎小動脈硬化，後續動脈管腔狹窄，供血出現障礙，腎臟受損後排尿會異常，有的人血壓沒有控制好，腎小管持續缺血，夜間會頻繁上廁所。要去了解高血壓影響，並在察覺疾病之後科學對待，儘早把血壓穩定控制。

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