水果種類很多，不同水果味道，營養成分有差異，能正確喫水果，好處可以收穫。但有的人說香蕉不健康，屬於放射性很強的水果，經常喫會增加癌症的患病風險，究竟是否會致癌，相關問題要了解，如果長時間喫了不健康的食物，容易病從口入，下面來了解相關內容。

香蕉軟糯香甜，成熟的香蕉喫起來美味，又能快速補充人體需要的能量，許多運動員，健身人士會在補充體力時選擇香蕉。從香蕉的性質，營養成分來看，並沒有放射性物質，所謂香蕉是放射性最強的水果這種說法並沒有得到任何驗證，和致癌沒有任何關係，不要陷入誤區。

正確喫香蕉可以提供營養，和癌症出現患病率高關係不大。大部分有癌症困擾的患者，和其他錯誤飲食行爲有關，另外，放射性物質傷害、某些疾病惡化、遺傳因素或者環境因素才導致癌症入侵。

什麼樣的香蕉不要喫？

1、藥物催熟的香蕉

香蕉營養豐富，喫起來美味，但並非所有香蕉都能喫，其中用藥物催熟的香蕉不要喫。有的香蕉看起來鮮豔，金黃顏色很吸引人的眼球，但是在催熟的過程中利用了部分藥物，可能有藥物殘留，經過特殊手段催熟的香蕉沒有自然成熟那麼好喫，一旦藥物殘留又被人體獲取，很可能會影響健康。

因此，在選擇香蕉之前擦亮眼睛，瞭解其成熟是自然還是藥物催熟的。

2、不新鮮的香蕉

健康香蕉外表皮金黃，部分會出現小的斑點，但不會大面積的出現黑斑，有的香蕉經過磕碰不新鮮，或者已經成熟過度，有腐爛的可能，會散發出酒精的氣味，熟過了頭外表皮可能會發黑，這種狀態的香蕉不要喫。

因爲太熟的香蕉容易腐爛變質，一旦被人體獲取，可能會因爲有害物質影響而讓疾病出現，對於腸胃功能薄弱的人來說無疑是增加負擔，因此，要注意食物新鮮問題，既要選擇成熟的香蕉，又不能太熟。

通過對香蕉營養成分分析可以發現，其含有的膳食纖維、維生素、微量元素很豐富，適量喫香蕉可以快速補充能量，同時讓人保持身體的放鬆，香蕉並沒有放射性物質，不會致癌，能在喫香蕉時謹慎選擇，避開藥物催熟或者不新鮮的香蕉，才能營養提供讓身體保持健康。

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