炸蘿蔔丸子,到底放澱粉還是麪粉?教你一招,焦香酥脆不吸油!
導語:炸蘿蔔丸子,到底放澱粉還是麪粉?教你一招,焦香酥脆不吸油!大家好,我是曉峯,俗語說得好“冬喫蘿蔔夏喫薑”,蘿蔔是冬天最常見的蔬菜之一,因其較高的營養價值,每到秋冬季便會備受人們的青睞。
民間有俗語“秋冬蘿蔔賽人蔘”,秋冬的蘿蔔價格實惠,性價比極高。蘿蔔含着豐富的維生素 C、維生素 B 族、礦物質以及膳食纖維等多種關鍵營養元素。具有潤肺止咳、消食化積、生津止渴、下氣寬中、清熱解毒等多種功效。秋冬季氣候乾燥,容易出現口乾舌燥、咳嗽等不適,正適合喫一些生津潤肺的蘿蔔。
蘿蔔做法有很多,最受人們歡迎的喫法便是做餡包餃子或是用來炸蘿蔔丸子喫了。說起蘿蔔丸子可是我家孩子的最愛,每到秋冬季,我家三天兩頭便會做上一次,孩子超愛喫!那麼,炸蘿蔔丸子時,到底放澱粉還是麪粉呢?很多人不知道,下面我就分享一下我炸蘿蔔丸子的做法,焦香酥脆不吸油!
【炸蘿蔔丸子家常做法】:
1.準備水分充足、質地脆嫩、新鮮的青蘿蔔適量,洗淨後去掉頭尾,用擦菜板擦成蘿蔔絲;再取一根胡蘿蔔也擦成絲備用。
鍋中燒開水,將胡蘿蔔絲和青蘿蔔絲下入鍋中,焯燙片刻,大約1 分鐘後撈出蘿蔔過涼,瀝乾水分後改刀切幾下,不需要太細,切了後放入盆中。
炸蘿蔔丸子時,蘿蔔要先焯水再炸,這樣既可以去除蘿蔔的辛辣味,又容易熟。
2.準備一把海米或蝦皮提鮮,用溫水泡軟後切碎剁細,放入蘿蔔絲中。
3.然後再打入2~3個雞蛋,接着加入適量的鹽、五香粉、蔥花、薑末和少許生抽、蠔油,用筷子攪拌均勻後再加入適量的澱粉和麪粉,比例約爲1:2,邊加麪粉邊攪拌,攪拌至蘿蔔絲能夠捏成團又不過於粘手就可以了。接着再加入適量的食用油,鎖住蘿蔔的鮮味和水分,繼續攪拌均勻即可。
炸蘿蔔丸子時,如果只加澱粉,丸子就容易發粘;如果只加麪粉,喫着口感又會發硬,按這個比例加入麪粉和澱粉,炸出的丸子焦香酥脆特好喫!
4.鍋中加油,燒至6成熱時開始炸丸子:抓起一把調好的蘿蔔丸子餡握在手中,再用虎口處慢慢擠出一個個大小均勻的小丸子,擠好的丸子輕輕放入油鍋中。
丸子剛入鍋時,不要用急着去翻動,容易散花,待丸子的表面定型後,再用筷子勤翻動着些,讓丸子受熱均勻,
5.炸至蘿蔔丸子表面呈金黃色,且全都漂浮起來後,丸子就炸好,用漏勺控油撈出丸子裝盤即可。
一鍋酥香可口、外酥裏嫩、香氣撲鼻的炸蘿蔔丸子就做好了,太香,太好喫了!每次炸完孩子都搶着喫!這樣炸好的蘿蔔丸子可以直接喫,也可以多炸一些放到冰箱保存,平時用來煮湯或燉菜喫,營養又好喫!
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