花800萬減肥的賈玲也反彈?中國科學家立功,有望破解復胖難題
減肥難,保存“戰果”更難。
據傳每減1斤就花了8萬,累計花了800多萬的賈玲,最終也已反彈收場,更何況普通人。
實際上,無論是生活方式干預,藥物還是手術,一般都會出現6-9個月的體重降低階段,接下來進入平臺期,然後反彈。若是僅憑生活方式干預,兩年內平均反彈超過50%,5年反彈體重超過80%。
原來反彈,纔是絕大多數減肥成功故事的最終歸宿。雖然如此,但仍不時有好消息傳出,一項與低氧有關的減重科技的面世,似乎帶來了減重不反彈的曙光。
反彈纔是最終歸宿?
賈玲據說也使用了司美格魯肽等減肥藥物。遺憾的是,其停藥反彈原理清晰明瞭。
模擬人體內天然存在的GLP-1,抑制食慾,延緩消化道排空,維持飽腹感。但停用後的食慾抑制會自然解除,恢復常態後,體重當然會重新“喫回來”。
難怪有人調侃,只抑制食慾,不提高身體消耗的減重都是耍流氓。話雖如此,但一箭雙鵰真的很難。好在,近幾年,一些有關低氧的研究正爲此提供啓發,尤其是如何鞏固減肥“戰果”。
已有3萬多篇國際權威期刊文獻佐證,低氧狀態下,人體不止能產生天然司美類似物,抑制食慾,還能促進瘦素,增強能量消耗。兩個buff疊加,燃燒卡路里並不難。最重要的是,避免反彈的奧祕藏在低氧對心肺功能適應性的增強,從而提升基礎代謝水平。
國內最早關注低氧研究的時光派醫學總監、德國Cell-Vitalis再生醫學中心醫學顧問魯紅標解釋,低氧刺激後,體內心率和血液循環會加快,相當於代謝增強。“類似一種訓練,從內部提高身體基礎代謝能力”。
這也不難理解,重大體育賽事前,頂級運動員經常去高原集訓。剛結束高原冬訓的游泳奧運冠軍汪順從2007年開始,就已不間斷進行了17年低氧訓練。
因此,近幾年,國際前沿科技公司爭相渴望研發出低氧減重設備。畢竟,能解決減肥反彈這種萬年痛點的科技,無疑會成爲媲美甚至超越司美等減重神藥的新王者。
可以不反彈嗎?
然而,五年過去了,這場低氧減重設備的研發浪潮並沒有太多好消息。如今,全球只有不到五家企業的間歇性高低氧可商業化量產,國內只有RLab在10月份發佈了相關消息。
魯紅標直言,提供或者維持低氧環境並不難,但每個人耐低氧的程度不同,得循序漸進。因此,研發的難點是如何將低氧濃度、時間和頻次精準控制在既有效且安全可控的範圍內,並能根據個體反饋及時快速調整氧氣濃度。
這成爲間歇性高低氧雷聲大雨點小的原因。上述國內企業最早與魯紅標合作研發,也是在耗時數年,經過5個版本調試後,才最終發佈了量產的國內首款智能間歇性高低氧。
RLab前期小規模測試中,在沒有控制飲食的情況下,不僅實現了使用6次瘦7斤的效果,且停用半年後80%以上受試者未出現提供反彈。因減重且不會反彈,每月數千元的測試費用也沒能阻擋洶湧而至的第二期測試報名。最終,相關負責人不得已發佈公開告知,“想體驗租賃高低氧的用戶,可直接到Rlab官網留言諮詢”。
第一期減重測試結束後,限定20人的打卡羣內,就有超過半數受試者提出想繼續租賃。半年後沒反彈,又有四五個測試者主動聯繫,甚至想購買設備。
不過,彼時高低氧還未正式上線。好在,11月初亮相第七屆進博會後,爲滿足用戶需求,其加速推動了該款高低氧的上市進程,已在京東、天貓等平臺上架。得到消息後,上述測試者之一,上海某企業高管立馬在京東下單了一臺後坦言,終於拯救了自己。
對大多數人來說,高低氧的面世似乎帶來久違的希望。
減肥終於不再是西西弗斯的大石,用盡力氣推,還是隻能迴歸原點。