“夫妻相”，和“恩不恩愛”有關係嗎？
最近，在社交媒體上一對夫妻的“複製粘貼臉”走紅了。
這對夫妻穿上同款衣服，戴上同款假髮，再加上一樣的表情，乍一看就像複製粘貼出來的一樣。有網友在評論區說道：“雙胞胎都不敢長這麼像”“你倆這是共用一張臉啊”。
圖片截自揚子晚報
難道這就是傳說中的“夫妻相”嗎？兩個人在一起久了真的會長得越來越像嗎？
真的有“夫妻相”嗎？
實際上，心理學中很早就有“夫妻相”這個說法了。在 1907 年，法國學者伊格納茨·瓦伊鮑姆提出了一個情緒外導理論（Theory of emotional efference），認爲習慣性地使用特定面部肌肉可能會永久性地影響面部特徵，如果兩個人長期生活在一起，他們會無意識地模仿對方的表情，久而久之，雙方的面部肌肉運動形成的紋路和形態就會趨於一致，從而導致外表相似度的增加。
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後來，逐漸有一些研究證明了“夫妻的長相往往會比較相似”的觀點。最爲經典的是心理學家羅伯特·扎榮茨及其同事在 1987 年所做的研究，他們徵集了 12 對種族、地域和年齡都比較相似的夫妻照片，將這些照片分成了2組，分別是結婚第 1 年和第 25 年拍攝的，每組 24 張（夫妻各 12 張）。
然後，研究者讓 74 名大學生觀察這些照片，並分別進行相似度判斷（判斷某張照片與哪一位異性最相似）和婚姻可能性判斷（判斷某張照片與哪一位異性最有可能是夫妻）。
圖源：參考文獻[1]
結果發現，新婚夫妻在相似度和婚姻可能性上都與隨機水平差不多（注：隨機水平相當於大街上隨便拉幾十個路人，他們與你的平均相似程度），而在 25 年後的照片裏，他們在這兩項指標上都顯著地超過了隨機水平，說明這些夫妻相處時間久了以後，長相變得越來越像了。[1]
但是，這項研究不僅年代久遠，樣本量太少，而且完全依賴於個人的主觀判斷，因此後來也有心理學家對此提出了質疑。比如評判者會不會受到照片中夫妻的表情、髮型等因素的影響，而不是純粹的面部特徵？
所以，2020 年斯坦福大學的一項研究採用了更加科學的方式來探究“夫妻相”的真相。研究者收集了 517 對夫妻的面部照片，每對夫妻有一張結婚 2 年內和 20~69 年後的照片，並用著名的面部識別軟件 Face++來處理這些照片，確保它們只展示一個人的面部特徵。
接着，研究者採用了兩種評判方式，一種是讓 153 名參與者在 6 張照片中按照與目標照片的相似度和婚姻可能性進行排序，另一種是採用一個叫做 VGFace2 的面部識別算法來進行同樣的照片排序。
圖源：參考文獻[2]
人工和算法評判的結果幾乎一致地發現，所謂的夫妻相確實存在，無論是新婚時期還是結婚多年後，夫妻的面部特徵都比隨機水平更加相似。但是，這些夫妻在結婚幾十年後的相似度，還是與新婚時差不多，甚至有些夫妻的面部相似性在多年後還有輕微的下降。[2]
圖源：參考文獻[2]
實際上，現在越來越多的心理學家也逐漸認爲，一個人的面部特徵也許會隨着年齡而改變，但不太會因爲長期與某個人生活在一起而趨於相似，而夫妻之間長得比較像的原因，是因爲他們在擇偶的時候就在無意識地尋求這種相似性。換句話說，這種夫妻相其實在兩個人剛在一起的時候就有了，而不是後來才轉變的。
爲什麼會選一個相似的伴侶？
自古以來，追求所謂的“門當戶對、郎才女貌”，是很多人在選擇結婚對象時的一個重要標準。其實，追求某種匹配性可以說是人類近乎本能的行爲慣性，這在心理學中被稱爲選型婚配（Assortative mating），指的是我們並非隨機選擇伴侶，而是基於某些特質進行篩選和匹配。
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一項針對近千名參與者的調查研究發現，無論對於男性或女性，在選擇與某個對象建立親密關係時，最看重的並不是外貌和物質等條件，而是對方身上有沒有那些與自己相似的品質。[3]也就是說，“相似相吸”是一個非常普遍的擇偶原則，這從現實角度來看也很好理解，選擇一個在生活方式和價值觀等方面更相似的伴侶，兩個人往往會相處得更融洽，吵架頻率更少，關係自然也會更穩定。
但是，爲什麼這種“相似相吸”原則會體現在長相上呢？拋開其他因素不談，伴侶長得越好看不是越好嗎？實際上，心理學家們對這個問題的答案也衆說紛紜，尚未有統一認可的答案，比較常見的解釋有以下三種：[4]
1.匹配假說（Matching Hypothesis）
該理論認爲個體會找一個外貌與自己相似的伴侶，是一種現實主義的策略。因爲找一個遠比自己好看的人，首先是很容易被拒絕，其次是即使在一起了，也會在潛意識中認爲自己是“高攀”的，可能會讓人沒有安全感，導致關係不穩定。
但是，如果找一個沒有自己好看的人，又會有一種“低就”的感覺，同樣不利於維持長久穩定的關係。自然而然，大部分人還是會下意識地找一個與自己長得差不多的人做對象。
2.競爭假說（Competition Hypothesis）
該理論認爲找對象類似於“市場競爭”，每個人都想找到一個最佳伴侶，但是每個人自身都有一定的“擇偶價值”，比如長得好不好看、經濟條件好不好等，條價值越高的人往往會有更強的競爭力和選擇權，同樣也會吸引那些與之相似的對象，而那些價值沒那麼高的人要是想“高攀”就很可能會競爭失敗，最終只能找到一個與自己條件相當的對象。
所以，這個理論其實與匹配假說類似，只不過它更加強調這是一種擇偶市場競爭下的被動結果，而不是人們“想”找一個這樣的對象。
3.自我尋求相似假說
（Self Seeking Like Hypothesis）
這是一個近些年來更被人們所接受的理論，它認爲我們天生就喜歡那些在價值觀、生活經歷和外表特徵與自己比較相似的人，在潛意識層面，我們會覺得那些面部特徵與自己有某種相似之處的人更有吸引力，也更值得信任。這種冥冥之中的傾向性在引導着我們選擇一個長相相似的伴侶。
總而言之，從心理學來說，兩個人能相互選擇通常是雙方在某些方面比較契合或相似，也許是體現在三觀上，也許是體現在長相上，無論是出於什麼原因，至少這種選擇本身是合理的。
夫妻相，最重要的並非長相
如果我們細看短視頻裏所謂的“粘貼複製臉”，就會發現他們其實在很多面部特徵上都很不一樣。就算是前面我們提到的研究證明了夫妻之間的相似性高於隨機水平，但也只是比路人像一點而已，還遠遠達不到“複製粘貼”的程度。
那爲什麼我們還是會覺得那對夫妻很像、很有夫妻相呢？
實際上，只要兩個人臉型胖瘦差不多，擋住髮型，再擺出同樣的表情，乍一看都會感覺挺像的。因爲我們在看一個人的外貌時，面部的細節特徵往往會需要仔細觀察才能分辨，所以我們第一眼看見的其實是一種“整體印象”，包含了輪廓、表情、動作和說話方式等一系列複雜的特徵。
所以，我們形容“兩個人很有夫妻相”，說到底並不是他們長得有多麼像，而是他們的舉手投足之間有一種奇妙的“默契感”，這種現象在心理學中叫作趨同（Convergence），指的是在親密關係中，兩個人的情緒反應、性格等特質會隨着時間的推移變得越來越相似。
有研究發現，那些在戀愛初期就有比較相似的情感反應的情侶，不僅會在半年後情感反應變得更相似，而且更不容易分手，關係滿意度也更高。[5]這個結論同樣也適用於已婚夫妻，從新婚到婚後一年之間，他們在性格和情感反應上都會趨於相似，並且這種趨同性通常還伴隨着關係滿意度的提高。[6]也就是說，兩個人在相處過程中總會逐漸趨於相似，而且這能提升兩個人的關係質量。
這就要歸功於我們大腦中的鏡像神經元（Mirror neuron），它不僅會讓我們在無意識中模仿對方的動作、表情和語氣，還能讓大腦模擬對方的心理狀態，從而產生一種感同身受的共情體驗。[7]這個過程幾乎是自動化的，不需要任何思考，我們就能明白對方爲什麼高興或難過。而一對長年生活在一起的夫妻，這種同步和共情幾乎每天都在發生，久而久之兩個人就會變得越來越有默契，很多時候根本不需要說話，一個眼神、一個微小的動作，兩個人就能心領神會。
這種在長相廝守中培養出來的默契感，不就是最棒的夫妻相嗎？
結語
人們常說，好的婚姻會讓彼此變得更好，其實這還會讓兩個人變得更有夫妻相。只不過，夫妻相的本質並不在於長得像，而在於兩個人在日常的碰撞磨合中變得越來越和諧與默契。
願大家都能與愛人擁有內外都很美的夫妻相！
參考文獻
[1] Zajonc, R. B., Adelmann, P. K., Murphy, S. T., & Niedenthal, P. M. (1987). Convergence in the physical appearance of spouses. Motivation and emotion, 11(4), 335-346.
[2] Tea-Makorn, P. P., & Kosinski, M. (2020). Spouses’ faces are similar but do not become more similar with time. Scientific Reports, 10(1), 17001.
[3] Buston, P. M., & Emlen, S. T. (2003). Cognitive processes underlying human mate choice: The relationship between self-perception and mate preference in Western society. Proceedings of the National Academy of Sciences, 100(15), 8805-8810.
[4] Alvarez, L., & Jaffe, K. (2004). Narcissism guides mate selection: Humans mate assortatively, as revealed by facial resemblance, following an algorithm of “self seeking like”. Evolutionary Psychology, 2(1), 147470490400200123.
[5] Anderson, C., Keltner, D., & John, O. P. (2003). Emotional convergence between people over time. Journal of personality and social psychology, 84(5), 1054.
[6] Gonzaga, G. C., Campos, B., & Bradbury, T. (2007). Similarity, convergence, and relationship satisfaction in dating and married couples. Journal of personality and social psychology, 93(1), 34.
[7] Iacoboni, M. (2009). Imitation, empathy, and mirror neurons. Annual review of psychology, 60(1), 653-670.
策劃製作
作者丨ACC心理科普
審覈丨楊小洋 四川師範大學心理學院副教授 中國老年學和老年醫學學會老年心理分會副主任委員 中國心理學會老年心理專委會委員
策劃丨丁崝
責編丨丁崝
審校丨徐來 張林林
