炒空心菜,直接下鍋是大忌,做好這2步,脆嫩清香,特鮮亮不變黑
炒空心菜,直接下鍋是大忌,做好這2步,脆嫩清香,特鮮亮不變黑
最近真是不能買太多蔬菜,如果真的買多了,一定得儘快放冰箱,那天去超市買了點菜,這才過了2天,今中午準備拿出來炒,一看已經出水了,一股子餿味,讓我趕緊扔外面垃圾桶了。
這裏面還有我喜歡喫的空心菜,沒辦法只能再去買點了,說到空心菜,它的口感是比較獨特的,喫起來清甜,我覺得比菠菜、油菜這些都好喫。
不過在北方還是比較少見的,喜歡喫的話多去超市轉轉,說不定哪一天就遇到了呢。
但是空心菜炒的時候,不管是誰炒,如果直接下鍋的話,炒出來肯定會發黑,這是毋庸置疑的。在直接下鍋之前,還有關鍵技巧需要做,接下來分享給大家2招,出鍋以後脆嫩清香,特鮮亮不變黑!
【炒空心菜】
食材:空心菜、白醋、清水、大蒜、幹辣椒、食鹽、味精、食用油
1、處理空心菜,最好用鹽水浸泡一會兒,這樣可以把空心菜裏面的蟲子、髒東西都泡出來,泡上15分鐘後,再用清水沖洗2遍就可以了。
2、隨後,咱們把空心菜放到案板上,將其切成小段以後,盛在一個小盆裏。如果就這樣將空心菜隨意放置在一旁的話,特容易變黑,因爲空心菜中含有大量的鐵質,接觸空氣後氧化,這是發黑的關鍵原因。
3、因此咱們需要往空心菜中倒入適量的白醋,或者檸檬汁,用白醋更方便,然後再來點清水,攪拌均勻後讓空心菜浸泡在其中,這樣就可以不發黑了,保持鮮亮的顏色,這是第1個步驟。
4、緊接着把大蒜和幹辣椒準備一下,將其備好以後接下來準備烹飪,先把鍋子燒熱,把裏面的水分燒乾,隨後往其中添上適量的食用油,等到食用油燒熱了之後,再把大蒜和幹辣椒倒進去,炒出香味。
5、接下來咱們把空心菜撈出來,將水分多控一會兒之後,倒在鍋子裏開始翻炒,翻炒的過程中,如果用小火那就錯了,在炒空心菜的全程,都必須要保持大火,只有大火翻炒纔不會變色、不會出水,這是第2個步驟。
6、翻炒一陣子之後,空心菜就變軟、變熟了,這個時候往裏面來點食鹽和味精,將其翻炒均勻之後,咱們把火關上,盛出來裝盤即可,清香脆嫩,顏色鮮亮。