還記得那位復旦女博士于娟嗎？

33歲患癌，不斷與病魔鬥爭，最終還是不幸離世，在生命的最後寫下《爲啥是我得癌症》。

如今已過去14年，這篇文章依舊值得每個人認真閱讀！

01、“我一直覺得自己身體很健康”

從小到大於娟幾乎沒有生過什麼大病，連考研讀博最難的那幾年，自己的身體一直都沒出過問題，然而就是從09年開始，突如其來的腰痛改寫了她的一生。

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當時因爲工作經常要加班，她以爲是職業病，也就沒放心上，以爲忙過這陣休息好了就行，結果腰疼斷斷續續了兩個多月後，事情並沒有按預想的走，突如其來的劇烈疼痛讓她直接癱倒在學校走廊上，幸好被學生髮現後及時送醫治療。

就醫檢查過程中醫生髮現她的脊柱呈現異常彎曲，而且骨頭大部分受侵蝕發黑，這也解釋了爲什麼她一直腰疼，這罪魁禍首竟然是癌症，經診斷于娟屬於乳腺癌晚期，癌細胞擴散範圍較大，由於病情難度大，即使治療也只能靠藥物多撐2年。

這個消息猶如晴天霹靂打在她和家人的腦袋上，她也一直想不通爲什麼自己會患癌症？

02、“爲什麼癌症會找上我”

要說于娟患癌前三十年的生活，可以說就是刻板印象裏“別人家的孩子”。

從小成績一直很優秀，學習上也很努力，高考以優異成績進了上交，畢業後因不滿現狀又開始考研，經過一段時間的廢寢忘食式學習後，成功上岸復旦大學。

然而卷王並不滿足於此，爲了進一步提升自己，又開始了留學讀博生涯，每天更是起早貪黑的學習，回憶那段時光，別的留學生都是各種遊山玩水長見識，而她幾乎都是泡在圖書館和自習室，經過無數個熬夜拼博，終於拿到了兩個碩士學位、一個博士學位。

照她的話說，自己的優秀其實都是熬夜熬出來的，每天就沒早過凌晨1點睡。而這也成爲壓死駱駝的最後一根稻草。

03、“我時常思考，人爲什麼活着？”

因爲抗癌化療副作用，她每天都要嘔吐幾十次，而這個過程又會連帶胸腔和脊柱震動，一個不留神就能痛到暈厥，骨髓穿刺更是每天不想回憶的酷刑，長長的針直接刺穿骨骼抽取裏面一點點的骨髓，按她的說法是痛的人都要化了。

她把治療以來的經歷和內心感悟總結下來，整整6萬字的記錄最終裝訂成冊《此生未完成》出版，然而她的人生卻永遠止步在病牀上。

她的母親因爲無法接受女兒的離世，多次想要輕生，幸虧有孫子這個牽掛纔沒做出傻事，爲了完全女兒生前想回鄉種樹的願望，隻身到山東九仙山開始種樹，如今山上的樹種了千萬棵，深深的寄託了對女兒的思念。

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而她的丈夫也一直沒有再婚組建家庭，十多年來還保持着給妻子寫信的習慣，而她最放心不下的兒子也在家人的呵護下健康成長，如今也是班裏的學霸，還會經常給天上的媽媽寫信。

于娟生命的最後曾在博客中寫道：

“得了病我才知道，人應該把快樂建立在可持續的長久人生目標上，而不應該只是去看短暫的名利權情。名利權情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶去。”

她經常思考活着的意義，而她的經歷也引發了很多人的反思，這世間的大多數人，爲了物質、成功這些浮華疲於奔命，最終以健康的代價交出遺憾的答卷，人生不能重來，不要等最後無可挽回才追悔莫及。

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一、患癌日記：4個習慣或是幫兇

在於娟的日記中，她時常會反思，爲啥自己會患癌？在治療過程中她把想到的可能性記錄了下來，並總結出4個可能的原因：

1、飲食習慣

除了日常學習工作，于娟其實在喫方面很隨性，甚至有點貪喫，經常一喫就停不下來，而且頓頓必須有肉，也就是這種無肉不歡的飲食習慣，可能埋下了健康隱患。

肉類攝入不節制，導致營養過剩，會給各種細菌提供繁殖溫牀，而細菌又會加速蛋白質、脂肪等物質腐敗，不利於長期健康，世界癌症研究基金會和美國癌症研究所在防癌建議中建議每週紅肉的攝取應＜500克。

2、睡眠習慣

晚睡其實是打破身體節律，不利於激素正常分泌，而且晚上也是細胞和免疫系統進行自我修復的時間，睡眠時間不足，可能會影響細胞的繁殖分裂突變，從而大大增加癌細胞出現風險。長期熬夜身體得不到充足的休息，積累的疲勞也會進一步拖垮免疫健康，給癌細胞入侵提供有利環境。

3、環境問題

于娟在文中還表示，自己對於生活環境其實沒有太高的要求，作爲一個土生土長的上海人，早就習慣了來自空氣、噪音、交通方面各種各樣的污染，可能很多人覺得說環境污染沒什麼感覺，但如果仔細瞭解我國癌症發病分佈情況，會發現上海等發達城市是癌症發病率最高的，各種原因環境污染佔比也不會少。

4、突擊作業

從小到大對於各類考試、考級她的風格都是前期自控力不高，後期踩着dealine的動力複習，而且一紮進去就是不死不休的那種，有時候爲了幾天後的考試可以一天21小時看書複習，突擊式高強度的學習其實也是對心力的一種耗損，就像一輛車，平時就不注重保養，還不怎麼開，但一開就是徹天徹夜地瘋跑瘋開，一年來個幾次，就是鐵打的機身也會被用報廢。