3 種常見早餐組合，不建議每天喫
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今晚 7:00，魏瑋醫生將和大家一起聊聊「飲食誤區」的話題，快預約～
7 月 15 日（週二）19:00
「常見的飲食誤區，你中招了嗎？」
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每個地區都有自己的美食和飲食習慣，但是早餐要喫得營養，還是有一些要求的。
就拿早餐簡單舉了例子，這三種早餐組合，就不建議大家每天喫。
第一種是隻喫碳水，比如清湯掛麪、醬香餅、燒餅等主食；
第二種是隻喫蛋白質，比如喫雞蛋配牛奶，只喫肉等等；
第三種是油條、炸糕這類熱量太高的早餐。
民以食爲天，我們日常會遇到哪些飲食誤區呢？今天就來好好聊聊這個話題：
喫辣到底好不好？
紫薯比紅薯更營養？
甲狀腺不好要喫無碘鹽嗎？
血脂高要喫素嗎？
......
今天晚上 7:00 點，在丁香醫生直播間，魏瑋醫生跟大家聊聊《各種飲食誤區的話題》，我們不見不散！
7 月 15 日（週二）19:00
「常見的飲食誤區，你中招了嗎？」
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