白露將至，燥氣漸盛，養生做好幾個“一”，固本護肺、防寒潤燥，安穩過初秋
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白露作爲夏秋交替的關鍵節氣，白露最大的特點就是晝夜溫差加大、秋燥之氣漸盛。此時人體極易被燥邪、寒邪侵襲，出現口乾咽乾、皮膚乾裂、鼻塞咳嗽、受涼感冒等不適。中醫講究“順時養生”，記住幾組簡單好操作的“一”字養生法，助您固本護肺、防寒潤燥，安穩度過初秋。
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編輯：郭蕾
審覈：閆龑 邢天鋆
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