臨近分娩，便祕有多痛苦你知道嗎？

我們都知道別說孕婦了，就是正常人便祕也是很難受，甚至有時候是崩潰的。

我整個孕期飲食控制得算比較好的，尤其到孕晚期這段時間幾乎不喫精細主食，基本都是拿紫薯、南瓜，玉米麪餅，蕎麥麪，五彩米這些粗糧作爲主食，所以孕期我很少便祕。

前兩天我婆婆來照顧我了，我老公家是比較喜歡喫麪食的，我就也跟着喫麪條，饅頭，煎餅，連着喫了一天半，便祕突然就跟狂風巨浪一樣的席捲來了，一點防備都沒有，我從下午五六點折騰到凌晨三點，只拉出來一點點，這是我第一次明白肚子裏明明有很多東西，也有排便的那種腹痛感，但是無論如何都拉不出來是什麼感覺，我還用了兩個蜂蜜露，也沒管什麼用，我用第二支蜂蜜露的時候，一放進去，小寶就跳了一下，後來嚇得我就沒敢繼續用。

而且到凌晨三點的時候，實在是難受，我就試着用了一下勁兒，結果前面就突然流了很多分泌物出來，我就不敢繼續了，憋得我身上，腦門上都是汗，雖然我那會兒沒照鏡子，但是我感覺我的臉肯定是一會兒紫，一會兒白的，真的太痛苦了，那會兒我就跟我老公說我感覺自己快死了。

最後折騰到凌晨也沒折騰出來，我也不敢繼續去拉了，又不敢用藥，也不敢使勁，我就這麼硬撐着肚子疼得躺在牀上，後來六點天亮了，我才迷迷糊糊得睡着。

當然了，這個事兒主要是怪我，一開始沒好意思說我這個飲食需要注意的事項，總是想尊重他們的飲食習慣，而且孕期基本沒有便祕，也讓我在臨產前放鬆了警惕，覺得偶爾這麼喫兩天也沒啥事兒。所以就自食惡果了。

希望孕媽們能吸取我的經驗教訓，孕期沒有可以放鬆的點，對於自己和寶寶健康的注意事項一定要保持警惕，尤其到了孕晚期我們肚子越來越大，腸胃都被擠的沒啥空間了，千萬要警惕便祕，不然真的生不如死，不是一般人能承受的了的，太痛苦了。