發現一個扎心的現實：“不顯老”的寶媽，大多具備3個特質
大家好，我是家庭教育指導師果媽～
看着自己慢慢變老，但是比自己年紀大的人，看着卻比自己年輕？
扎心不！
果媽前些時候去看大學看侄女兒，在宿舍樓下等她的時候，看到了她們的宿管阿姨。
說真的，一開始果媽還以爲這個宿管阿姨，是個女大學生，膚白貌美，身材窈窕，笑起來還有兩個淺淺的梨渦。
侄女兒後來告訴我，這個宿管阿姨已經50多歲了，孫子都有了。
只不過在家待得實在無聊，從未工作過的她，就來做宿管的工作。
這着實令人驚訝！
從侄女口中得知，這位宿管阿姨家境優渥，從未喫過苦，自己的兒子是公婆帶的，現在有了孫子，也是親家在帶。
完全不愁錢，就是太無聊了。
這是在生活中遇到的，網絡上，我們也能輕易找到這樣的“不顯老”寶媽。
看到一個街頭採訪，以爲是個年輕人，不想是一位寶媽。
從面容上不難看出，這位寶媽顏值不錯，看着很年輕的樣子。
但是，她已經40歲了。
不得不說一個40歲的人，這眼神，比大學生的眼神都要清澈了！
在問到職業的時候，寶媽回答：家庭主婦！
這和傳統的家庭主婦，似乎很不一樣啊！
傳統理念裏，家庭主婦忙於孩子和竈臺間，滿是油膩，眉宇間也都是憂愁。
但她的眉宇間，都是開心與快樂。
這位寶媽從大學畢業這十幾年來，就沒有工作過，孩子也是家裏人帶得多，自己偶爾帶娃，更多的時間，她是在跳舞、彈琴、旅遊、玩兒，做一些讓自己愉悅的事情。
所以，她爲什麼不顯老呢？
因爲，她生活在蜜罐裏，每天想的事情，就是怎麼玩兒，怎麼讓自己開心快樂。
和果媽遇到的那位宿管類似，她們沒啥煩心事兒，生活中充滿的都是快樂。
發現一個扎心的現實：“不顯老”的寶媽，大多具備3個特質
特質一：會“取悅”自己
一個人，只有會“取悅”自己，才知道如何“愛”自己。
一個人，只有會“愛”自己，纔會知道如何“愛”別人。
那位宿管阿姨，雖然只是一個宿管，但是自從她來了之後，就變得不一樣了。
管理員待的小房間內，有好看的掛飾，有每天開不敗的鮮花，有煮茶的茶壺等等。
雖然還是一個辦公間，但是卻賞心悅目了許多。
她，一直在取悅自己。
取悅到了自己，心情便會變好，人也會更年輕。
只是，很多寶媽做不到。
她們會先去取悅老公、取悅孩子，對老公孩子的要求一應滿足，但是自己卻委曲求全。
時間積累下來，老公孩子並不一定會去感激寶媽，反而會嫌棄：
你看人家老婆/媽媽，打扮得那麼好看，你卻像個黃臉婆；
你看人家老婆/媽媽，每天笑容滿面，你卻耷拉這個臉……
有時候，是老公孩子三觀的問題。
有時候，老公孩子的思想，也是被寶媽給“慣”的。
有很多事情，可以讓我們愉悅自己。
比如，看書、唱歌、繪畫等興趣愛好；
比如，跑步、跳繩等可以分泌使人快樂的多巴胺的運動；
比如，享受美食，味蕾上的衝擊會使人快樂；
比如，突破自己，取得一些成就感等等。
讓自己快樂，取悅自己，是不是也沒那麼難？
活成自己，比活成XXX的老婆、XXX的媽媽更重要。
特質二：樂觀，有鬆弛感
最近很流行一個詞，叫“鬆弛感”。
從心理學的角度來解釋，Stephen W. Porges提出了“多重迷走神經理論”。
鬆弛感，便是一種腹側迷走神經活躍下的心理狀態。
在這種狀態下，個體會產生安全感，與他人之間的相關性，能夠體驗到快樂、冷靜等當下等各種比較積極樂觀向上的感受。
而“鬆弛感”其實起源於一個故事。
這位博主所講述的這個故事，其實真的很平平無奇。
不過就是一個孩子證件過期了，沒能登機，媽媽陪着孩子沒登機，但是所有託運的行李都在媽媽名下，媽媽不登機，行李自然也就被退回了。
最後，就是其他家人只帶着身份證去旅行了。
但是，家人的態度，卻讓很多人想哭。
這家人沒有責備，全程都在解決問題，整個氛圍相當鬆弛。
反倒是坐在一旁的博主，瞬間開始胃痛、緊張、噁心。
爲什麼？
因爲博主已經能夠想象得到，要是自己遇到了這樣的事情，會遭遇怎樣的責備，家庭成員會如何互相指責，甚至謾罵。
只因爲一個“鬆弛感”，就讓博主想要哭。
想必，想哭的不只是博主，還有很多沒有鬆弛感家庭的孩子。
沒有鬆弛感的家庭，不允許錯誤的發生，無論是自己還是孩子，做事情總是小心翼翼，負面情緒會非常多。
而具備鬆弛感，便會更樂觀，多了很多的耐心，對自己也會更自信。在遇到問題的時候，不會情緒緊張，而是淡定地想辦法解決，情緒相當穩定。
我們或許沒能成爲在“鬆弛感”下長大的孩子，但是，我們的孩子，是否可以在“鬆弛感”的環境下長大呢？
比如，孩子作業沒完成，是讓孩子想辦法完成，還是將孩子罵一頓？
比如，孩子出門又忘了帶鑰匙，是想着如何讓孩子記住下次帶鑰匙，還是將孩子關門外讓他長長記性？
具備鬆弛感之後，你會發現：原來，生活沒啥煩心事，都是能夠解決的小事兒！
而一位寶媽沒有了煩心事，心境開闊、樂觀了，那麼整個人也會更容易年輕。
特質三：不過度關注孩子
這一點，其實很多寶媽都很難做到。
但是，我們得做到。
說一個身邊的例子。
寶媽小林平時不太管孩子，老大成績優異，性格很好。
很多人都說，小林命好，有這麼一個“報恩”的孩子，啥都不用管。但凡攤上一個不愛學習、成績不好的孩子，小林都不會這麼淡定。
小林笑了，因爲她清楚地知道，自家老大很優秀，但是老二成績是真的平平。
只是即便老二成績不好，她也從未去打罵、責備等等，照樣帶着出去玩。
有一次老二問小林：“媽媽，我成績不好，他們都說你會揍我，你爲什麼不揍我？”
小林笑着回答：“我爲啥要揍你？你只是成績不好，又不是人品不好！”
外人看到的，都是兩個孩子成績的差異。
但是小林看到的，是兩個孩子的成長。
小到喫飯、睡覺、玩遊戲，大到學習、做選擇，小林從來不做過多幹涉，只引導，決定權都在孩子自己手裏。
小的時候，孩子想要用手抓飯喫，不讓喂，小林沒阻止，只是慢慢引導孩子用筷子、勺子之類的餐具喫飯；
長大後，別的男孩都報籃球課、足球課、輪滑課，但是老大想要學繪畫課，小林也滿足。
老大已經進入青春期，但和小林依舊非常親近。
很多人都覺得是孩子好，但是，誰又曾知道，是小林教得好。
她關注孩子，卻從來不過度關注，或干涉孩子。
給了孩子足夠的空間，也先學會愛自己，家庭又具備鬆弛感，在這樣環境下長大的孩子，成績無論如何，性情、親子關係等，都差不了。
話題討論：這3個特質，你具備了幾個呢？
PS：圖片來自網絡，侵立刪！
