導語

準媽媽十月懷胎，生下寶寶後，不管是對於準爸爸，還是對於老人來說，寶寶的到來，讓全家人都感覺到喜悅。

尤其是家裏只有一個寶寶，夫妻雙方的老人，都會特別稀罕這個寶寶，經常把寶寶抱在懷裏，一邊搖晃一邊跟寶寶說話，看似寶寶很享受，但是這卻是很危險的行爲，過度搖晃，容易讓寶寶的大腦受到傷害。

大人再疼愛寶寶，這5件事會影響寶寶大腦的發育，爲了寶寶健康，父母以後不要做了。

這5件事會影響寶寶大腦的發育，父母早知道早應對，避免坑娃

一. 過度搖晃寶寶

“搖呀搖，搖到外婆橋”，相信很多人小時候也聽過這個歌謠，不少老人在哄寶寶的時候，喜歡一邊哼歌，一邊搖晃寶寶。

寶寶在老人的懷抱裏，搖搖晃晃，就像躺在搖籃裏。

兒科專家崔玉濤提過，禁止劇烈搖晃一歲以內的寶寶，因爲寶寶的腦部發育還不夠成熟，頸部力量過弱，沒有辦法很好支撐和控制頭部。

過度搖晃，會讓寶寶的大腦組織跟顱骨發生碰撞，存在導致顱內出血的可能性，對大腦造成損傷，影響大腦的發育，造成嬰兒搖晃綜合徵，甚至會危及寶寶的生命，因此父母和老人在護理寶寶的過程中，要避免過度搖晃寶寶。

二. 過量餵養

對於很多老人來說，“娃喫得越多，胃口越好，長得就越是白白胖胖，這樣的娃才健康！”，老人看着寶寶像蓮藕般粗壯的手臂，滿心歡喜，娃長得多好啊！

因此，很多老人在餵養寶寶的過程裏，總是一次又一次地給寶寶餵奶，覺得孩子喫得越多，長得越快，其實這是錯誤的想法，過量餵養，不但會導致寶寶頻繁吐奶，引發胃部不適，而且會導致營養過剩，寶寶長得太胖，不利於身體的健康。

不僅如此，過度餵養，不但會導致寶寶肥胖，不利於大腦的發育，而且還會增加寶寶腸胃的負擔，在消化過渡食物的同時，會導致有限的血液和氧氣，從頭部轉到消化部，影響寶寶大腦對氧氣的吸收，影響大腦的發育。

新生兒的胃部發育還沒有完善，在寶寶6個月之前，容量比較小，胃是橫着的，狀態也不穩定，而且新生兒的賁門比較鬆動，上寬下緊。

一旦寶寶在短時間內，攝入過量的奶，胃容量過滿，無處安放的奶，就會隨着寶寶的嘔吐，而排出體外。

不同月齡的寶寶，喫奶量是不同的，媽媽要根據寶寶的體重和月齡來調整，過量餵養，也不利於寶寶大腦的發育。

新生兒每隔2個小時哺乳一次，如果寶寶每次喫奶能間隔2小時，說明喫奶量是充足的，寶寶的身高和體重達標，意味着營養攝入充足。

然而，如果寶寶的體重增長過快，體重嚴重超標，身體過胖，說明營養過剩了，媽媽需要給寶寶調整飲食。

從寶寶出生到3歲前，媽媽需要定期帶寶寶去做體檢，讓醫生檢查寶寶的發育情況，是否符合月齡對應的指標，如果寶寶體重發育過快，需要及時干預，避免寶寶過度肥胖，影響大腦的發育。

三. 營養不良

“我家娃3個月就開始喫米粉了，自己家研磨的米粉，孩子喫得飽，還省錢，可比奶粉好多了！”，大媽抱着孫女，得意地跟別人炫耀。

媳婦奶水不夠，喫奶粉的話，張大媽嫌太貴了，她靈機一動，在寶寶3個月的時候，就迫不及待地給孫女喫上了米粉，看着孫女喫得那麼香，她還數落了媳婦一頓，“真的不會勤儉持家，喫米粉多好！”

因爲營養不良，孫女每次體檢，發育都不達標，身高跟體重，都比同齡人矮一截，孫女一歲的時候，看起來就像一個6個月的寶寶，瘦小又體弱多病。

兒子看不下去了，把親媽訓斥了一頓，他還根據醫生的要求，給娃添加了奶粉，養了幾個月，營養跟上了，孩子的身高體重也逐步增長了。

很多老人爲了省錢，給低月齡的寶寶喂米粉，不利於寶寶身體的發育，長期營養不良，甚至會阻礙大腦的發育，影響寶寶的智力發展。

其實6個月後的寶寶，纔可以進行米粉餵養，過早喫米粉，會損害寶寶的身體健康，給腎臟增加負擔。

寶寶在發育的過程裏，營養攝入多，會促進寶寶大腦的發育；相反，如果營養攝入過少，會阻礙寶寶大腦發育。骨瘦如柴的孩子，大腦發育也會受影響，進而影響智力的發育。

0-6個月的寶寶，媽媽可以給寶寶選擇全母乳或者是奶粉餵養，寶寶6個月後，媽媽可以給寶寶選擇奶粉搭配輔食，或者母乳搭配輔食進行餵養。

奶粉富含DHA，能促進寶寶大腦的發育，在寶寶6個月後，媽媽可以給寶寶添加富含DHA的食物，比如：蝦，帶魚，鱈魚，核桃，花生等等。

四．睡眠過少

晚上10點過後，寶寶的大腦會分泌生長激素，如果寶寶睡覺太晚，或者經常熬夜，沒有在規定的時間內睡覺，生長激素的分泌會減少，也會影響寶寶大腦的發育。

不同年齡段的嬰兒，需要的睡眠時長也不同，睡眠時間過短，影響身體健康和大腦的發育。

3個月內的新生兒，睡眠時間推薦14-17小時，不要少於11個小時。4-11個月的嬰兒，睡眠時間推薦12-15小時，不要少於10個小時。1-2歲的兒童，睡眠時間推薦11-14小時，不要少於9個小時；3-5歲學齡前兒童，睡眠時間推薦10-13小時，不要少於8個小時。6-13歲的學齡兒童，睡眠時間推薦9-11小時，不要少於7個小時。

五.缺乏關愛和必要的肢體接觸

《飢餓的母愛 飢餓的母愛:治癒母愛缺失帶來的創傷》書裏提到，曼徹斯特大學的心理學教授愛德華·特羅尼克博士，曾經做過一次“靜止臉實驗”，來說明情感調諧現象。

在“靜止臉實驗”裏，剛開始媽媽用熟悉的方式跟寶寶接觸，通過聲音，手勢，眼神跟寶寶進行持續的互動，幾分鐘後，媽媽被要求跟寶寶分開，並且在同一個地方，保持一張靜止的臉。

媽媽對着寶寶，不會再露出微笑，也沒有發出任何聲音，寶寶跟“靜止臉”媽媽呆了幾分鐘後，原來快樂的寶寶變得痛苦，寶寶大哭起來，不管寶寶是通過哭泣，動作等方式，試圖再次引起媽媽的注意，但是媽媽還是無動於衷，這種情況讓寶寶越來越崩潰。

如果媽媽長時間漠視寶寶的情感需求，不安撫哭泣的寶寶，也不願意給寶寶進行肢體和眼神交流，時間長了，寶寶沒有辦法跟媽媽建立起牢固的依戀關係，還會影響大腦的發育。

《飢餓的母愛 飢餓的母愛:治癒母愛缺失帶來的創傷》書裏還提到，研究表明，3個月大的女寶寶就開始模仿母親的聲音和表情了。

母親面部的表情，不僅能傳達情感，還可以爲寶寶創造大腦回路，媽媽跟寶寶之間反覆的建立互動，會建立起互相的信任和安全型依戀關係，這種互動對於寶寶發育中的右腦至關重要。

因此，在寶寶出生之後，父母在撫養寶寶的過程裏，要及時地給寶寶關心，肢體，眼神和語言交流，有助於寶寶大腦的發育，這也是很多人，喜歡邊抱着寶寶，邊喜歡跟寶寶說話的原因，把寶寶抱在懷裏，看着寶寶的眼睛，輕聲細語地跟寶寶說話，這對於寶寶來說，是最幸福的時刻了，因爲寶寶感受到了媽媽對他的愛。