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廣東過大年，粵東的潮汕地區如火如荼，殊不知在粵西也有別樣的滋味。

在粵西茂名的鄉土肌理中，藏着一種比春節更隆重、比廟會更鮮活的民俗——年例。這裏的人常說“年例大過年”，這不僅是一場敬神祭祖的儀式，更是刻在粵西人基因裏的鄉愁與團圓密碼。

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在茂名，年例大過年！

當鑼鼓聲穿透晨霧，當花燈點亮村野夜空，當流水席的香氣漫過街巷，這場延續千年的“全民狂歡”，便拉開了茂名最濃的年味序幕......

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在茂名，春節可以不回家，年例是一定要回來的。

傳統的年例一般要辦3天，核心可概括爲“起年例—正年例—年例尾”的完整流程，每一環都藏着極致的儀式感與煙火氣。不過現在大部分地方的年例已縮減爲1天，時間多集中在農曆正月初二至二月底。

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茂名年例的祭祀活動莊重而神祕。祭祀儀式中，人們通過祭品、香火以及莊重的儀式，祈求來年國泰民安、風調雨順。祭祀之後，便是熱鬧非凡的遊神巡遊——

村民抬着神轎，伴隨鑼鼓喧天與鞭炮齊鳴巡遊全村，舞獅舞龍開路，飄色、儺舞沿途展演，構成一場移動的非遺盛宴。

圖/飄色民俗表演，©我家住着土匪山賊猛男金剛

而貫穿正年例的“喫年例”，是最具人情味的環節。

誰說天下沒有免費的午餐，去一趟粵西年例，不僅有免費的午餐，還有免費的晚餐，喫不完還可以兜着走。

只要你帶上一箱王老吉，不管認不認識，都可以到別人家裏喫免費大餐，喫完還能再提一箱王老吉回家。今天喫完“張村”，明天還可以繼續喫“李村”，餐餐喫，日日喫，喫完一例又一例...

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全村沿街擺起流水席，少則幾十桌，多則上百桌。

無論是親友歡聚，還是過往遊客入座，都能在推杯換盞間，感受茂名人“睦鄰友好、開放包容”的處世之道。

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桌上擺滿白切雞、蒜蓉扇貝蒸粉絲、三絲炒米粉、白灼蝦、海鮮粥、清蒸魚、紅燜扣肉、紅燒乳鴿、菠蘿咕嚕肉、炸雞翅、炒花蟹……琳琅滿目，眼花繚亂。

年例菜常暗含獨特的文化符號：白灼蝦象徵龍行天下，紅燜扣肉寓意日子紅火，清蒸魚則代表年年有餘。

不同於單一的民俗活動，茂名年例是多元文化的融合體。既有中原祭祀的莊重禮序，又有嶺南土著的靈動奔放；既藏着冼夫人文化的家國情懷，又裹着農耕文明的質樸期盼，在一代又一代的傳承中，沉澱成粵西獨有的文化名片。

2012年，茂名年例已被列入廣東省非物質文化遺產。

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茂名，寶藏度假地！

喫飽喝足了，就去逛逛茂名。

茂名，雖不是頂流熱門旅行地，但這裏432 公里的海岸線蜿蜒舒展，海島、沙灘、港灣錯落有致，還有粵西第一高峯、高山草原、千年古剎等美景人文，堪稱寶藏度假地。

放雞島

茂名最大的海島，這裏沒有原住民，蒼翠的植被與湛藍的海水相映成趣。

天下第一灘

全國首個免費開放的 4A 級海濱景區，以林最綠、灘最長、水最清的 “三最” 美譽聞名，80 公里沿海防護林帶如綠色巨龍蜿蜒，12 公里白沙如練延伸。

童子灣

茂名電白南海海岸線上最具漁家煙火氣的祕境。這裏沒有擁擠的人潮，卻有千帆歸港的壯闊；沒有高昂的門票，卻有趕海拾趣的歡樂；沒有過度的商業化，卻有最地道的海鮮盛宴與疍家風情。

晏鏡嶺

“粵西小墾丁”，靜臥在中國第一灘西側約 4 公里處，三面臨海，156 米海拔的懸崖上矗立着白色燈塔，將山海風光與歷史印記編織成南中國海最動人的風景詩。

大田頂

作爲粵西第一高峯，這裏仙霧繚繞、飛雲如瀑，蒼茫空闊的雲海讓人彷彿置身仙境，隨手一拍都是水墨畫卷。

天馬山

素有南國 “香格里拉” 之稱，夏無酷暑冬無嚴寒，海拔 600 米以上的草原綠草如茵，溪水湍流、瀑布飛珠，是洗肺靜心的好去處。

冼太廟

作爲粵西規模最大的冼太廟，爲紀念“巾幗英雄第一人”冼夫人。紅牆綠瓦、斗拱飛檐，香火旺盛，沉澱着千年文化底蘊。

茂名森林公園

這裏樹木蔥蘢、空氣清新，是休閒娛樂的好去處，適合全家出遊。

名玉湖

粵西 的“日月潭” ，羣山環繞，湖面波光粼粼。沿湖散步呼吸清新空氣，或乘船遊湖看羣島風光，治癒感滿滿。

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【作者：走吧網；公衆號：走吧網】